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中國睡眠障礙患者約五六千萬 工作壓力大是罪魁禍?zhǔn)?/h1>
2018-03-20 06:31:06    中國青年網(wǎng)  參與評論()人

工作壓力大是影響睡眠的“罪魁禍?zhǔn)住?/p>

金融業(yè),、服務(wù)業(yè),、政府工作人員睡眠質(zhì)量最差，睡前玩手機(jī)導(dǎo)致90后普遍睡眠不佳

中國睡眠障礙患者約五六千萬 工作壓力大是罪魁禍?zhǔn)? /></p><p>3月21日是第十八個(gè)世界睡眠日,，今年的主題為“規(guī)律作息,，健康睡眠”?！吨袊咴\療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》及《2018中國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白皮書》發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,，中國睡眠障礙患者約有五六千萬人，而診治的患者不足2%,；56%的網(wǎng)友認(rèn)為自己有睡眠問題,，包括多夢、淺眠等,。</p><p>中國睡眠研究會,、中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會呼吁，維持良好的作息規(guī)律,，按時(shí)睡覺和起床,，不要熬夜,，利用早上的時(shí)間學(xué)習(xí)和工作，在下午和傍晚健身效果將更好,。</p><p><strong>睡眠障礙患者診治不足2%</strong></p><p>中國睡眠研究會理事長韓芳指出,，中國睡眠障礙患者約五六千萬人,，而診治的患者不足2%,，治療的狀況更不容樂觀,。盡管全國有2000多家睡眠服務(wù)門診,，但在中國發(fā)達(dá)地區(qū),，每100萬睡眠障礙患者的床位只有5.8張,。“空間不夠,，人員不夠,，沒有專門做睡眠的專家，而美國的注冊睡眠醫(yī)師有幾千名”,。</p><p>韓芳說,，睡眠醫(yī)學(xué)已經(jīng)逐漸被重視，并有針對性地開始培訓(xùn)睡眠醫(yī)師,，未來可以更好地服務(wù)睡眠障礙患者,。</p><p><strong>半數(shù)以上網(wǎng)友有睡眠問題</strong></p><p>盡管日常睡眠平均時(shí)長超過7小時(shí)，但仍有56%的網(wǎng)友認(rèn)為自己有睡眠問題,，包括多夢,、持續(xù)淺眠、早上醒來頭腦昏沉等,。其中,，90后群體中，有睡眠問題的超過六成,，對助眠產(chǎn)品線上消費(fèi)貢獻(xiàn)最大,。</p> </div> <!-- /etc/endpage/inc1312/ep_pagetop.shtml Start --> <div id=

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