學(xué)習(xí)者體驗到的難易程度,，實際上是一種“衍生品”,。它不僅取決于內(nèi)容的復(fù)雜度，還取決于學(xué)習(xí)者的先驗知識：

假設(shè)三位學(xué)習(xí)者分別是一名慢跑新手,、一名優(yōu)秀的業(yè)余跑者，以及一名經(jīng)驗豐富的專業(yè)馬拉松選手,，他們不僅需要不同程度的指導(dǎo),，而且還需要截然不同的學(xué)習(xí)設(shè)計。

慢跑新手需要：

·大量的指導(dǎo),；

·詳細(xì)的介紹,，而且開頭不能講得太快；

·結(jié)構(gòu)化的體驗,，有直接,、可實現(xiàn)的目標(biāo)；

·提升自信的策略,；

·逐漸提升難度,，有休息的機會,；

·老師對其表現(xiàn)給予指導(dǎo)和反饋。

優(yōu)秀的業(yè)余跑者需要：

·對一些新概念的實踐,；

·進階的主題信息,；

·改進現(xiàn)有技能的指導(dǎo)；

·老師給予其更多的自主權(quán),。

專業(yè)馬拉松選手需要：

·有人把香蕉和水遞過來,，然后把路讓開；

·真正的專業(yè)指導(dǎo),；

·關(guān)于具體挑戰(zhàn)的信息,，如某條路線的特征；

·在衡量進度上提供一定的幫助,，如里程標(biāo)記,、計時等,；

·完全的自主權(quán),；

·有機會傳授或指導(dǎo)別人。

除了遞香蕉和水之外,，上述不同階段的學(xué)習(xí)需求幾乎適用于任何學(xué)科,。初學(xué)者需要老師幫忙搭建知識框架，給予系統(tǒng)指導(dǎo),。高級別的學(xué)習(xí)者需要更多的自主權(quán)和資源,，并且可以按需獲取。

同樣的內(nèi)容,，在初學(xué)者看來很難,，但在專家型學(xué)習(xí)者看來更像是這樣：

如果學(xué)習(xí)者本來就是專家,，那么他/她可以繼續(xù)在學(xué)習(xí)之旅上快速前進,，直到遇到障礙：要么是遇到一個少見或新奇的概念，要么是陷入了困境,。這時,，他/她需要放慢速度，吸收所需的知識或技能,，接著重新啟動,，再次跑起來。