你是否這樣想過？別人“躺著”很舒服,，我為什么要這么累？ “底層迎合”,，正在拖垮你的人生(6)
靠的是什么？就是不斷挑戰(zhàn),、迎接風(fēng)險(xiǎn),，不斷掙脫舒適圈。
而不是順應(yīng)人性,，聽從“底層迎合”的聲音,。
四,、如何掙脫舒適圈,？
那么，我們具體該如何掙脫舒適圈,？
首先,，我們要樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，懂得延遲滿足,。
其次,，在行動(dòng)中不斷復(fù)盤迭代。
1.層次越高的人,，越懂得延遲滿足感
哈佛商學(xué)院就做過這樣一項(xiàng)研究,，他們發(fā)現(xiàn)：
越是富人越是精英階層，越喜歡采用補(bǔ)充型的娛樂方式：比如健身,、閱讀,、學(xué)習(xí),。
而越是窮人越是底層的人，越喜歡采用消耗型的娛樂方式：比如打游戲,、聊八卦和看劇,。
消耗型娛樂方式就是一種即時(shí)滿足的表現(xiàn)，順應(yīng)人性,。
快感來得快去得也快,，必須長(zhǎng)期重復(fù)這些行為，不能間斷,，斷了就會(huì)陷入空虛,。
即時(shí)滿足，讓我們深陷舒適圈,，得不到能力增長(zhǎng),，最后幻夢(mèng)一場(chǎng)空,。
補(bǔ)充型娛樂方式,，就是延遲滿足的一種表現(xiàn)。
它要求我們耐得住寂寞,，每一次進(jìn)行枯燥的重復(fù),，就漲一份能力。
延時(shí)滿足,，是掙脫舒適圈的一種表現(xiàn),，終會(huì)“開會(huì)結(jié)果”。
此外,，“延遲滿足”不是單純地讓人學(xué)會(huì)等待,，也不是一味地壓制人的欲望。
而是要讓我們深知“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”,。
說到底,，它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力。
它的發(fā)展是個(gè)體完成各種任務(wù),、協(xié)調(diào)人際關(guān)系,、成功適應(yīng)社會(huì)的必要條件。
a,、實(shí)現(xiàn)延遲滿足的,，“三個(gè)步驟+一個(gè)訣竅”
你現(xiàn)在有什么目標(biāo)嗎？為了達(dá)到目標(biāo),，你每天都在忙些什么呢,？
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