手機(jī)成癮是影響睡眠質(zhì)量重要因素國(guó)民睡眠指數(shù)持續(xù)下滑(2)

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2024-03-20 08:40:02 中工網(wǎng)

因此，提高睡眠質(zhì)量,，需要降低居民的手機(jī)成癮程度。

整體來看,，不同程度互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)在8小時(shí)及以上的比例均低于50%,。

對(duì)比來看，高互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的短時(shí)間睡眠（6小時(shí)及以下）比例較高,、長(zhǎng)時(shí)間睡眠（10小時(shí)及以上）比例較低,。

低互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的短時(shí)間睡眠比例較低、長(zhǎng)時(shí)間睡眠比例較高,，但與中互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的差距不明顯,。

對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字工作者而言，需要關(guān)注的是其辦公地點(diǎn),、時(shí)間,、方式相對(duì)靈活，工作與生活的界限不清晰,，因而其睡眠狀況更可能受到工作影響,。

隨著人工智能技術(shù)的興起與發(fā)展，其應(yīng)用領(lǐng)域不斷拓寬,，為各行各業(yè)帶來了前所未有的變革,，給人們的生活帶來了諸多便利，同時(shí)也為睡眠領(lǐng)域注入了全新的動(dòng)能,。

從理論層面來看,，人工智能技術(shù)的發(fā)展為睡眠研究提供了新的理論框架，先進(jìn)算法為睡眠研究領(lǐng)域帶來了新的研究思路,，使得人工智能能夠模擬人類智能,，實(shí)現(xiàn)對(duì)睡眠數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確分析并做出預(yù)測(cè)。

這些技術(shù)不僅可以幫助研究者更好地理解睡眠的生理和心理機(jī)制,，還可以為睡眠實(shí)踐提供更有效的解決方案,。

報(bào)告顯示，被調(diào)查者對(duì)人工智能的態(tài)度的積極維度的積極性態(tài)度得分高于對(duì)消極維度的包容性態(tài)度得分,。

對(duì)人工智能的態(tài)度的積極維度的積極性態(tài)度平均分為3.50分,，其中“人工智能有許多有益的用途”得分最高，為3.81分,，被調(diào)查者對(duì)人工智能的態(tài)度的消極維度的包容性態(tài)度平均分為3.20分,。

報(bào)告顯示，有30.45%的被調(diào)查者愿意使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠,，有31.64%的被調(diào)查者不愿意使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠,，有37.91%的被調(diào)查者對(duì)使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠持中立態(tài)度。

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