手機成癮是影響睡眠質(zhì)量重要因素 國民睡眠指數(shù)持續(xù)下滑(2)
因此，提高睡眠質(zhì)量，需要降低居民的手機成癮程度,。
整體來看,，不同程度互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體每晚平均睡眠時長在8小時及以上的比例均低于50%。
對比來看,，高互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的短時間睡眠（6小時及以下）比例較高,、長時間睡眠（10小時及以上）比例較低。
低互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的短時間睡眠比例較低,、長時間睡眠比例較高,，但與中互聯(lián)網(wǎng)涉入職業(yè)群體的差距不明顯。
對于互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字工作者而言,，需要關注的是其辦公地點,、時間、方式相對靈活,，工作與生活的界限不清晰,，因而其睡眠狀況更可能受到工作影響。
隨著人工智能技術的興起與發(fā)展,，其應用領域不斷拓寬,，為各行各業(yè)帶來了前所未有的變革,，給人們的生活帶來了諸多便利，同時也為睡眠領域注入了全新的動能,。
從理論層面來看,，人工智能技術的發(fā)展為睡眠研究提供了新的理論框架，先進算法為睡眠研究領域帶來了新的研究思路,，使得人工智能能夠模擬人類智能,，實現(xiàn)對睡眠數(shù)據(jù)的準確分析并做出預測。
這些技術不僅可以幫助研究者更好地理解睡眠的生理和心理機制,，還可以為睡眠實踐提供更有效的解決方案,。
報告顯示，被調(diào)查者對人工智能的態(tài)度的積極維度的積極性態(tài)度得分高于對消極維度的包容性態(tài)度得分,。
對人工智能的態(tài)度的積極維度的積極性態(tài)度平均分為3.50分,，其中“人工智能有許多有益的用途”得分最高，為3.81分,，被調(diào)查者對人工智能的態(tài)度的消極維度的包容性態(tài)度平均分為3.20分,。
報告顯示，有30.45%的被調(diào)查者愿意使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠,，有31.64%的被調(diào)查者不愿意使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠,，有37.91%的被調(diào)查者對使用智能睡眠產(chǎn)品改善睡眠持中立態(tài)度。
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