成年人現(xiàn)在流行重養(yǎng)自己這屆年輕人真有點(diǎn)兒意思,！

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2024-05-21 13:32:04

進(jìn)入2024年,，社交平臺(tái)上關(guān)于“重新養(yǎng)自己一遍”的討論持續(xù)熱烈。許多人分享著自己如何通過(guò)這個(gè)過(guò)程,，重新獲得內(nèi)心的平靜與成長(zhǎng)。

一些人因?yàn)橥陼r(shí)期遭受打壓式教育,，內(nèi)心變得不自信,；另一些人則因?yàn)樾r(shí)候無(wú)法得到心儀的玩具，留下了未曾滿足的遺憾,?！爸匦吗B(yǎng)自己”，就是像父母養(yǎng)育孩子一樣,，好好地疼愛(ài)自己,，滿足自己未實(shí)現(xiàn)的愿望，重拾對(duì)生活的熱愛(ài),。

把自己當(dāng)孩子重新養(yǎng)育,，不僅是對(duì)受傷童年的治愈，也是一種實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和自我愛(ài)的絕佳方式,。

一位朋友曾說(shuō)：“無(wú)意中試了一下媽媽的手機(jī)密碼,，發(fā)現(xiàn)是弟弟的生日。幸好,，我的女兒可以得到我唯一的愛(ài),。我不僅要把自己當(dāng)女兒疼愛(ài)，也要給我的女兒最好的溫柔和保護(hù),?？粗曳路鹂吹搅肆硪粋€(gè)時(shí)空里被真心愛(ài)著的自己,?！?/p>

18歲之前,，自我認(rèn)知逐漸形成，這一階段的孩子容易受到“重要他人”的影響,，然而這些重要他人卻往往無(wú)法選擇,。當(dāng)受到傷害時(shí)，孩子們通常也無(wú)法反抗,。

盡管原生家庭的影響難以徹底消除,，但我們?nèi)杂袡C(jī)會(huì)選擇自己的朋友、伴侶,、家庭,。通過(guò)在新的人際關(guān)系中流動(dòng)的愛(ài)，來(lái)治愈自己,。放棄尋找理想父母的幻想,，自己做自己的父母，照顧自己,，呵護(hù)自己的心靈,，重塑自我。

社會(huì)時(shí)鐘是指人們?cè)诓煌A段所應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)角色和行為規(guī)范,。例如,，學(xué)生該學(xué)習(xí)，小孩該上興趣班,，成年人該工作成家等,。偏離這些規(guī)范會(huì)引發(fā)焦慮和質(zhì)疑。

當(dāng)你想給自己買一個(gè)小時(shí)候求而不得的娃娃時(shí),，社會(huì)時(shí)鐘可能在腦中否定：“這不是你這個(gè)年齡該做的事,。”但當(dāng)你說(shuō)：“我是我自己的女兒,，這是我給女兒買的,。”是不是感覺(jué)輕松多了,？孩子就該無(wú)憂無(wú)慮地玩耍,。通過(guò)這種方式，可以彌補(bǔ)小時(shí)候的缺憾,，找回失去的快樂(lè)時(shí)光,。

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