亚洲一卡2卡3卡4卡5卡6卡_99RE6在线观看国产精品_99欧美日本一区二区留学生_成人国产精品日本在线观看_丰满爆乳在线播放_免费国产午夜理论片不卡_欧美成 人影片 免费观看_日产中字乱码一二三_肉感饱满中年熟妇日本_午夜男女爽爽影院免费视频下载,民工把我奶头掏出来在线视频,日韩经典亚洲,国产精品JIZZ在线观看无码

中華網(wǎng) china.com

新聞

穿襪子睡覺可以提高睡眠質(zhì)量,，為何襪子有助眠功效？(3)

關(guān)鍵詞：
2024-07-01 10:09:07  

這類人群的手腳不太能敏感地感受到觸覺、振動或溫度的變化,，他們無法準確判斷襪子是否合適，比如襪子緊不緊,，舒不舒服,。如果襪子太緊了,，他們可能感覺不到，這樣會讓血液流動不順暢,，對身體不好。

所以,，這些朋友穿襪子要特別留心，最好選寬松一些,、舒服的襪子，避免過緊,。

傳言三：長襪子更保暖，助眠效果更好,？

有人覺得長筒襪更暖和，其實襪子不是越長越好,。長筒襪緊,，走路不掉,，但睡覺時穿可能會影響血液循環(huán),。而太短的襪筒，一動就掉,，也起不到保暖的作用?？偟膩碚f，普通的中筒襪最合適,。

另外,，襪子的材質(zhì)不同，感覺也不一樣,。厚的襪子暖和,，薄的就涼快。如果想要腳快點暖起來,，棉襪是個不錯的選擇,，怕冷的朋友還可以試試毛巾襪。

四,、腳總冰涼,，要小心這3種病癥

有些朋友可能會發(fā)現(xiàn)，哪怕晚上穿著襪子睡覺,，腳還是捂不熱,，那可得留心了，這很可能是身體在告訴你哪里出問題了,。

下肢動脈硬化閉塞癥：剛開始,，癥狀還不太明顯,，只會感到腳總是冷或有點怕冷。但如果除此之外,，還伴隨走路時腿部疲勞或疼痛,，甚至需要總是停下來休息，那就要警惕是否血管堵塞,。

甲狀腺功能減退：甲狀腺激素水平低,，會導(dǎo)致新陳代謝減緩,，產(chǎn)熱減少,，引起腳冷。

糖尿?。洪L期血糖水平偏高,，會損傷末梢神經(jīng)，這種病變會影響神經(jīng)對溫度的感知和調(diào)節(jié)能力,。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院李曰慶主任醫(yī)師提醒大家,，除了腳冷，腳部的這些異常也不能忽視：腳麻,、腳酸,、腳跟痛、腳抽筋,、腳部腫脹,，這些表現(xiàn)與血管性疾病、腎病等疾病密切相關(guān),。

總的來說,，晚上睡覺穿一雙襪子，能加快入睡,、提升睡眠質(zhì)量,，如果想改善睡眠的朋友，不妨試一試,。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
關(guān)閉

特朗普耳纏繃帶現(xiàn)身共和黨大會 繃帶下的提名之戰(zhàn)

特朗普耳纏繃帶現(xiàn)身共和黨大會2024-07-16 10:58:27

郎永淳評農(nóng)夫山泉溴酸鹽含量風(fēng)波 純凈水策略背后的市場焦慮

郎永淳評農(nóng)夫山泉溴酸鹽含量風(fēng)波2024-07-16 10:58:19

HERE WE GO,！米蘭簽西班牙冠軍隊長在即 砸違約金簽至2028 豪賭未來六年輝煌

HERE WE GO！米蘭簽西班牙冠軍隊長在即 砸違約金簽至20282024-07-16 10:58:13

歐洲杯結(jié)束了中國元素火了 中國品牌全球化"關(guān)鍵一躍

歐洲杯結(jié)束了中國元素火了2024-07-16 10:54:03

特朗普現(xiàn)身活動現(xiàn)場：右耳纏著繃帶,，術(shù)后首露面引關(guān)注

特朗普現(xiàn)身活動現(xiàn)場：右耳纏著繃帶2024-07-16 10:54:21

美國計劃在德國部署遠程武器,，克宮警告：潛在受害者是歐洲國家首都！

美國計劃在德國部署遠程武器,，克宮警告：潛在受害者是歐洲國家首都,！2024-07-15 10:06:13

盧卡申科：烏克蘭和白俄羅斯已分別從白烏邊境撤軍

盧卡申科：烏克蘭和白俄羅斯已分別從白烏邊境撤軍2024-07-15 09:45:27

特朗普耳纏繃帶現(xiàn)身共和黨大會 繃帶下的提名之戰(zhàn)

特朗普耳纏繃帶現(xiàn)身共和黨大會2024-07-16 10:58:27

江西兩兒童凌晨睡路中間

兩兒童凌晨睡路中間2024-07-16 10:57:22

美國特勤局如何保護政要？

美國特勤局如何保護政要,？2024-07-16 09:48:26

以軍大規(guī)?？找u加沙南部致近400人死傷,！哈馬斯譴責(zé)：屠殺“令人發(fā)指”！

以軍大規(guī)?？找u加沙南部致近400人死傷,！哈馬斯譴責(zé)：屠殺“令人發(fā)指”！2024-07-15 10:01:40

拜登：萬斯是特朗普的克隆人

拜登:萬斯是特朗普的克隆人2024-07-16 10:57:18

中俄“海上聯(lián)合-2024”聯(lián)合演習(xí)進入海上演練階段

中俄“海上聯(lián)合-2024”聯(lián)合演習(xí)進入海上演練階段2024-07-16 09:31:23

豬價,、糧價劇烈震蕩 下半年還能上漲嗎,？

豬價、糧價劇烈震蕩 下半年還能上漲嗎,？2024-07-16 10:53:04

突破專守防衛(wèi)承諾,，大幅增加導(dǎo)彈能力，日本展示“航母殺手”傳遞危險信號,！

突破專守防衛(wèi)承諾,，大幅增加導(dǎo)彈能力，日本展示“航母殺手”傳遞危險信號,！2024-07-15 10:05:19

自駕川西撿15袋垃圾 環(huán)保行動引熱議

自駕川西撿15袋垃圾2024-07-16 10:55:32

日本拉南太島國開峰會,，對抗中國影響力？專家：暴露其為地緣戰(zhàn)略工具化南太島國用心

日本拉南太島國開峰會,，對抗中國影響力,？專家：暴露其為地緣戰(zhàn)略工具化南太島國用心2024-07-15 10:00:51

簡氏爆料：印尼正考慮購買中國潛艇，還可能獲得052DE驅(qū)逐艦,！

簡氏爆料：印尼正考慮購買中國潛艇,，還可能獲得052DE驅(qū)逐艦！2024-07-16 09:28:05

假期不得讓教師值班 減負行動在全國多地展開

假期不得讓教師值班2024-07-16 10:56:17

俄方回應(yīng)：不認為拜登是幕后黑手,，但現(xiàn)政府煽動了暴力

俄方回應(yīng)：不認為拜登是幕后黑手,，但現(xiàn)政府煽動了暴力2024-07-15 09:44:15

失眠建議把腳露外面 揭秘助眠小妙招

失眠建議把腳露外面2024-07-16 10:55:21

學(xué)校6400臺空調(diào)裝而不用？

6400臺空調(diào)裝而不用2024-07-16 10:58:07

土木專業(yè)更名換馬甲 是時代更迭還是大冷門,？

土木專業(yè)更名換馬甲2024-07-16 10:55:06

郎永淳評農(nóng)夫山泉溴酸鹽含量風(fēng)波 純凈水策略背后的市場焦慮

郎永淳評農(nóng)夫山泉溴酸鹽含量風(fēng)波2024-07-16 10:58:19

回應(yīng)美德遠程武器部署計劃,，俄警告要“瞄準”歐盟各國首都！

回應(yīng)美德遠程武器部署計劃,，俄警告要“瞄準”歐盟各國首都,！2024-07-15 09:51:26

中俄“海上聯(lián)合-2024”軍演開幕，外媒渲染“對抗北約”,，中國軍事專家駁斥,！

中俄“海上聯(lián)合-2024”軍演開幕，外媒渲染“對抗北約”,，中國軍事專家駁斥,！2024-07-15 09:50:07

“鍛刀是為了不拔刀”？鈞正平：不徹底反思的日本沒資格說這話

“鍛刀是為了不拔刀”？鈞正平：不徹底反思的日本沒資格說這話2024-07-16 09:30:11

發(fā)射近800枚導(dǎo)彈后 美艾森豪威爾號航母返回母港

發(fā)射近800枚導(dǎo)彈后 美艾森豪威爾號航母返回母港2024-07-16 09:29:41

以軍大規(guī)?？找u加沙南部馬瓦西地區(qū),，致近400人死傷，多方強烈譴責(zé),！

以軍大規(guī)?？找u加沙南部馬瓦西地區(qū)，致近400人死傷,，多方強烈譴責(zé),！2024-07-15 09:58:36

HERE WE GO！米蘭簽西班牙冠軍隊長在即 砸違約金簽至2028 豪賭未來六年輝煌

HERE WE GO,！米蘭簽西班牙冠軍隊長在即 砸違約金簽至20282024-07-16 10:58:13

澤連斯基：不怕特朗普上臺,，將在11月前制定全面和平計劃,，俄方代表應(yīng)出席第二次和會

澤連斯基：不怕特朗普上臺,，將在11月前制定全面和平計劃，俄方代表應(yīng)出席第二次和會2024-07-16 09:34:07

這名老共產(chǎn)黨員,，第四次當上了我們鄰國的總理

這名老共產(chǎn)黨員,，第四次當上了我們鄰國的總理2024-07-16 09:26:44

相關(guān)新聞