高溫防暑,，走出誤區(qū),，不踩雷
夏季防暑
心中有數(shù)
烈日炎炎，氣溫飆升,，預(yù)防中暑成了當(dāng)務(wù)之急,。
今天我們就來說說防暑那點(diǎn)事兒。
什么是中暑呢？
中暑是指高溫,、高濕,、強(qiáng)熱輻射的環(huán)境下，機(jī)體發(fā)生熱平衡或水,、電解質(zhì)代謝紊亂等,，進(jìn)而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和（或）心血管系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。
什么樣的情況下容易發(fā)生中暑呢,？
環(huán)境溫度過高,、濕度大、風(fēng)速小,、勞動或運(yùn)動的強(qiáng)度過大,、時間過長，過度的疲勞,、睡眠不足,、體弱、肥胖等都容易誘發(fā)中暑,。
什么樣的季節(jié)和
人群更容易發(fā)生中暑呢,？
中暑多發(fā)于夏季（6-8月）。當(dāng)溫度和濕度都較高時,，中暑發(fā)生的幾率也會更高,。
嬰幼兒，50歲以上人群,，超重或患有糖尿病,、心腦血管疾病等慢性疾病的人群，高溫天氣時處于劇烈活動或室外暴露工作的人群,，飲酒或服用影響機(jī)體散熱或出汗（如抗組胺藥物,、抗膽堿能藥物等）的人群，都屬于更容易發(fā)生中暑的群體,。
因工作性質(zhì),、生產(chǎn)工藝要求，不能按規(guī)定停止高溫作業(yè)或不能暫停高溫時段露天工作的人員及單位,，建議針對高溫危害采取綜合控制措施,，減少勞動者的高溫接觸時間，加強(qiáng)高溫作業(yè),、高溫天氣作業(yè)的勞動人群防護(hù)措施,，同時做好高溫中暑的應(yīng)急準(zhǔn)備工作。
出現(xiàn)中暑
我們應(yīng)該怎樣開展緊急救助呢,？
如果身邊有人突發(fā)中暑,，可使用這四步急救法：
01
“移”
首先要迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)位置（如走廊,、樓道、樹蔭下等）或空調(diào)房內(nèi),，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境,，同時解開患者衣物，將雙腳抬高,，使其平躺休息,，如果病人有嘔吐現(xiàn)象，則讓其側(cè)躺,，保證呼吸暢通,；
02
“敷”
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