高溫防暑，走出誤區(qū),，不踩雷(2)
在條件允許的情況下,，可用毛巾裹住冰塊，敷在患者頸部,、腋下,、腹股溝處；
03
“飲”
如果患者意識清醒,，可以讓其飲用一些運動飲料或加少許鹽的冷開水,，注意不要猛飲、多飲,，以防止引起嘔吐,、腹痛等癥狀，也可服用人丹,、十滴水,、藿香正氣水等中藥；
04
“擦”
用涼水或冰水反復(fù)擦拭病人身體,，扇風(fēng)進行降溫,，每10分鐘測一次體溫，一旦體溫低于38℃,，需停止一切冷敷降溫措施,，以免導(dǎo)致低體溫。
若出現(xiàn)頭暈,、無力,、惡心等不適癥狀，應(yīng)立刻脫離高溫環(huán)境，盡快降溫,，病情嚴重者應(yīng)立即到醫(yī)院治療,。
在等待救援期間，還要進行快速,、有效,、持續(xù)的物理降溫，要知道嚴重中暑意識不清之后30分鐘內(nèi)若體溫?zé)o法降下來,，就非常危險了,。如自行運往醫(yī)院，在運送途中應(yīng)積極采取冷敷等物理降溫措施,，為減少損傷,、保護重要器官爭取時間。
TIPS:
走出誤區(qū),，預(yù)防中暑不踩雷
誤區(qū)1
中暑的人,，體溫都高
真相：
熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的?；颊哐獕合陆?，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺,，輕度脫水,，體溫稍高或正常。
正確做法：
此時患者仍然需要降溫,，應(yīng)立即飲用清涼不含酒精的飲料,，適當(dāng)通過濕敷、泡澡等方法進行物理降溫,，換上輕便寬松的衣服,，充分休息。
誤區(qū)2
來瓶冰鎮(zhèn)啤酒或冰鎮(zhèn)可樂,，咕嘟咕嘟灌下去,，消暑解渴，一個字“爽”,！
真相：
飲用含酒精和大量糖分的飲料,，并不能達到給機體補充水分的目的，還有可能會導(dǎo)致機體失水,，也就是俗稱的“越喝越渴”,。另外，飲用冰鎮(zhèn)飲料還有可能引起胃痙攣,。
正確做法：
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