立秋先忌姜,多吃這5種應(yīng)季食物,,清熱消暑降燥,。
1,、包菜:包菜炒牛肉,!
2,、白玉菇:肉沫白玉菇,!
3,、蝦滑:時蔬蝦滑紫菜餅!
4,、玉米筍:蘆筍油泡玉米筍,!
5、小菜苔:辣炒小菜苔!
1,、包菜:包菜炒牛肉,!2、白玉菇:肉沫白玉菇,!3,、蝦滑:時蔬蝦滑紫菜餅!4,、玉米筍:蘆筍油泡玉米筍,!5、小菜苔:辣炒小菜苔,!
2024-08-07 11:49:40立秋先忌姜睡前最好保持不撐也不餓的狀態(tài),,如果實在餓了,,推薦在晚9~10點間吃點宵夜,可選擇以下5類食物,。
2024-07-12 15:33:48睡前餓了建議吃這5種食物小暑時節(jié),天氣即將步入一年中最炎熱的階段,,盡管名為“小暑”,,某些地區(qū)此時的溫度甚至超過大暑,提醒我們不可小覷其炎熱程度,,防暑降溫變得尤為重要,,以免身體過度疲勞
2024-07-06 08:23:32小暑多吃5種食物!夏補(bǔ)強(qiáng)心氣