立秋先忌姜,,多吃這5種應(yīng)季食物,清熱消暑降燥,。
1,、包菜:包菜炒牛肉!
2,、白玉菇:肉沫白玉菇,!
3、蝦滑:時(shí)蔬蝦滑紫菜餅,!
4,、玉米筍:蘆筍油泡玉米筍!
5,、小菜苔:辣炒小菜苔,!
1、包菜:包菜炒牛肉,!2,、白玉菇:肉沫白玉菇!3,、蝦滑:時(shí)蔬蝦滑紫菜餅,!4、玉米筍:蘆筍油泡玉米筍,!5,、小菜苔:辣炒小菜苔!
2024-08-07 11:49:40立秋先忌姜睡前最好保持不撐也不餓的狀態(tài),如果實(shí)在餓了,,推薦在晚9~10點(diǎn)間吃點(diǎn)宵夜,,可選擇以下5類(lèi)食物。
2024-07-12 15:33:48睡前餓了建議吃這5種食物