身體變老的明顯跡象有哪些
衰老是指人體各器官功能逐漸下降的過程,。身體衰老的主要體現(xiàn)在皮膚方面、心血管系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、消化系統(tǒng)等。建議日常生活中加強(qiáng)鍛煉,，保持身心愉悅,，以增強(qiáng)機(jī)體功能，延緩衰老,。
1,、皮膚方面：皮膚衰老是細(xì)胞衰老等生物學(xué)變化引起的不可避免的過程，主要表現(xiàn)為真皮變薄,、皮膚脆弱,、傷口愈合速度緩慢以及皺紋增多、加深,；
2,、心血管系統(tǒng)：隨著年齡逐漸增大，心血管系統(tǒng)的器官功能會逐漸減弱,，可能會出現(xiàn)心肌收縮力減弱,、心排血量減少的情況，甚至可能引起心臟瓣膜變性,，出現(xiàn)老年心臟瓣膜??；
3、神經(jīng)系統(tǒng)：身體衰老會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍,，如記憶,、判斷、動作協(xié)調(diào)能力下降等一系列神經(jīng)系統(tǒng)變化,，并且體溫調(diào)節(jié)敏感性也會降低,，部分老年人還容易罹患阿爾茨海默病,；
4、消化系統(tǒng)：身體衰老后,，對胃腸功能也會有一定的影響，如胃腸蠕動減慢,，影響食物的消化吸收,，從而容易出現(xiàn)食欲減退等消化不良癥狀。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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