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氣血好有8個(gè)小月牙,，健康標(biāo)志顯而易見(jiàn)(2)

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2024-08-21 15:56:07  貴州網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)

“小月牙”越大越多體質(zhì)越熱

如果超過(guò)8個(gè)手指有“小月牙”,，而且小月牙明顯比較大，不超過(guò)指甲面積的1/5，那么說(shuō)明陽(yáng)氣是比較旺盛的,。通常體質(zhì)會(huì)比較強(qiáng)健。但是大家要注意：如果10個(gè)手指的“小月牙”都非常長(zhǎng),，超過(guò)手指甲面積的1/5,，則可能是一種虛火或者陽(yáng)氣太過(guò)亢盛的狀態(tài)。無(wú)論是陽(yáng)氣亢盛還是虛火上炎,，都會(huì)容易出現(xiàn)“上火”的癥狀,。但并不是一見(jiàn)到身體有“火”就是要滅火的。如果是陽(yáng)氣亢盛的人,，就要重視潛陽(yáng)降火,。這類型的人一般多見(jiàn)心煩、面紅目赤,、口咽干燥,、大便燥結(jié)、舌質(zhì)紅,、舌苔少,。建議多吃綠豆、百合,、苦瓜等降火的食材,。日常可以多喝黃豆苦瓜湯。如果是陰虛火旺的人,，就要重視滋陰降火,。這類型的人，一般多見(jiàn)潮熱,、顴紅,、盜汗、五心煩熱,、失眠,、煩躁、舌紅而干,。建議多吃石斛,、麥冬、鮑魚(yú)等滋陰降虛火的食物,，日?？梢远嗪弱U魚(yú)瘦肉湯。氣血好有8個(gè)小月牙,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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