為什么女性普遍比男性更長壽,？(2)

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2024-08-22 09:58:31

2021年3月在《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上刊發(fā)了一項(xiàng)研究,，分析了28個(gè)國家近18萬人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男性的死亡風(fēng)險(xiǎn)比女性高60%,，部分原因是男性吸煙和心臟病的發(fā)病率較高,。

研究截圖

中國疾控中心,、世界衛(wèi)生組織、美國疾控中心聯(lián)合發(fā)布的《全球成人煙草調(diào)查——中國部分》顯示,，我國女性吸煙率為2.4%,，而男性吸煙率則高達(dá)52.9%，吸煙是引發(fā)各種慢性疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素,。

《中華流行病學(xué)雜志》發(fā)表的一篇研究顯示,，30~59歲男性飲酒率均超過60%,，其中40至49歲飲酒率高達(dá)63.7%，而女性各年齡段中最高飲酒率也就14.4%,。

圖片來源：WHO任璇/譯

2.女性更善于釋放情緒

女性在情緒釋放方面也有優(yōu)勢(shì),，“男兒有淚不輕彈”便是最好的佐證?！翱奁茏屌约皶r(shí)宣泄,，很好地減壓?！敝袊夏陮W(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年心理專業(yè)委員會(huì)總干事楊萍2015年在健康時(shí)報(bào)表示,，男性適當(dāng)表現(xiàn)柔弱的一面，更有利于身心健康,，也有助于工作和生活的良性循環(huán),。

3.更重視健康和疾病狀況

上海市肺科醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師胡洋2022年在公眾號(hào)刊文表示，從平時(shí)的一些生活習(xí)慣也能看出來,，無論是家庭還是單位,，轉(zhuǎn)發(fā)健康信息的以女性居多，男性則更多地被動(dòng)接受這些信息的推送,。

平時(shí)參加體檢的人群也以女性比例較大,，男性則能拖則拖，這也能從肺結(jié)節(jié)的發(fā)現(xiàn)率女性高于男性反映出來,，肺部結(jié)節(jié)不做體檢發(fā)現(xiàn)不了,。

4.更勤于運(yùn)動(dòng)和身材管理

2018年《柳葉刀·全球健康》刊載的一份針對(duì)不同國家民眾身體活躍度的研究報(bào)告，涉及168個(gè)國家近200萬人,。結(jié)果顯示,，全球有三分之一的女性和四分之一的男性并未達(dá)標(biāo)。在中國有16%的男性缺乏運(yùn)動(dòng),，而女性的這一比例僅為12.2%,。也就是說，中國的女性比男性要愛運(yùn)動(dòng)一些,。

一般會(huì)發(fā)現(xiàn),，身邊女性朋友更注重身材和健康。退休后,，經(jīng)常見到跳廣場舞的女性,。這也許是一個(gè)因素。

5.退休后社會(huì)參與度高

進(jìn)入老年后,，兩性在社會(huì)參與度方面也有一個(gè)明顯差距,。社會(huì)融入度就低，不利于心理的健康,。相比而言,，老年女性更愿意融入到社區(qū)中,，更愿意和周圍人玩在一塊兒，也就更容易產(chǎn)生積極的情緒,。

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(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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