沒(méi)參加成北馬,我就一個(gè)人在北京的街道上跑了一個(gè)全馬,。兩小時(shí)55分。我就想,,這個(gè)狀態(tài)下,我還參加比賽干嗎,?北京清了路不比我現(xiàn)在跑得要輕松嗎,?我不是也能破三嗎?
就徹底死心了,,釋然了,,順其自然吧。我后來(lái)都不參加比賽了,。我意識(shí)到自己不是喜歡馬拉松,,而是喜歡跑步。
后續(xù)疫情一年沒(méi)啥比賽,,加上女兒上小學(xué),,我的時(shí)間變多了,確實(shí)覺(jué)得自己慢下來(lái)了,,能跑步就跑步,。我發(fā)現(xiàn)我更能跟自己獨(dú)處了,那么長(zhǎng)的距離里,,自己跟自己說(shuō)話,,我特別享受那個(gè)狀態(tài)。
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2021年夏天,,我就知道巴黎有大眾馬拉松的消息,。這次一定要參加。因?yàn)槲覐?019年開(kāi)始,,就像運(yùn)動(dòng)員一樣在生活,。
我剛?cè)胄械臅r(shí)候就想做運(yùn)動(dòng)員。但沒(méi)那么強(qiáng)烈,。那時(shí)候也覺(jué)得自己做不成,。我小時(shí)候是在苛責(zé)式教育下長(zhǎng)大的,自卑了很多年,。我媽從小就跟我說(shuō),,咱家沒(méi)有體育基因,你不要當(dāng)運(yùn)動(dòng)員,,不要那么練,。但后來(lái),能讓我樹(shù)立起自信的就是體育鍛煉,。跑步讓我覺(jué)得我真實(shí)地存在在自己的生活里,。
39歲有一次喝多了,第二天早上起來(lái),,我媳婦說(shuō)我吐完睡著之后念叨,,我想當(dāng)個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。我就知道我肯定可以,因?yàn)槲揖邆淞松眢w和意識(shí),。
2020年我又受了一次傷,。在街上跑步,被電動(dòng)車絆倒,。腿從地上搓過(guò)去,,二級(jí)燒傷,都見(jiàn)著骨頭了,。不能動(dòng),,又停了跑步,整個(gè)人的代謝都不好了,。我認(rèn)識(shí)了后來(lái)的營(yíng)養(yǎng)師,,9月開(kāi)始,過(guò)了兩個(gè)月帶秤吃飯的生活,。就跟運(yùn)動(dòng)員的管理差不多,。我就意識(shí)到,不是進(jìn)入運(yùn)動(dòng)隊(duì)才能當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的,。
2021年我就在準(zhǔn)備巴黎的馬拉松了,。那時(shí)候很想努力。這可能是我人生中唯一一次有機(jī)會(huì)參加奧運(yùn)會(huì),。
能參加奧運(yùn)會(huì),,對(duì)我意味著,我真的能當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,。11月23號(hào)注冊(cè)成功,,我一個(gè)一個(gè)地通知教練,,說(shuō)我要參加奧運(yùn)會(huì),。有的教練都哭了,因?yàn)樗麄冏约簺](méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想,。我的體能教練飛到法國(guó)給我加油,。
全球佳明用戶的智能手表數(shù)據(jù)顯示,,適度跑步對(duì)提升健康大有裨益。
2024-06-05 15:19:53全球跑步日