尿酸危機(jī)席卷中國(guó),！痛風(fēng)越來(lái)越年輕化，元兇到底是什么,？(5)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2024-09-26 09:58:23

規(guī)律,、適量的運(yùn)動(dòng)也有利于尿酸的代謝,。無(wú)論是預(yù)防還是改善高尿酸血癥，目前國(guó)內(nèi)外指南都鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)作為非藥物療法的重要組成部分,，如每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量也是世界衛(wèi)生組織認(rèn)為的“體力活動(dòng)充足的最低標(biāo)準(zhǔn)”。

但有研究顯示,，從2010年到2018年,，中國(guó)成年人體力活動(dòng)不足的比例從17.9%上升到了22.3%，18~34歲年齡組增加最為顯著,?？梢哉f(shuō)，目前至少有超過(guò)五分之一的中國(guó)成年人,，體力活動(dòng)水平?jīng)]有達(dá)到上述的最低標(biāo)準(zhǔn),。相比之下，根據(jù)《柳葉刀-全球健康》發(fā)布的一項(xiàng)大型研究,，在澳大利亞,、英國(guó)、美國(guó)等28個(gè)西方高收入國(guó)家,，2000~2022年成人體力活動(dòng)不足的情況,，呈下降趨勢(shì)。

當(dāng)增加風(fēng)險(xiǎn)的事情干得更多了,，減少風(fēng)險(xiǎn)的事干得更少了,，整個(gè)群體尿酸升高的現(xiàn)象，或許就難以避免了,。

地區(qū)差異：有的省份咋高成這樣,？

在一個(gè)家庭里面，飲食習(xí)慣會(huì)有相似性,；在一個(gè)特定地區(qū),，飲食習(xí)慣也會(huì)趨同，形成獨(dú)特的地區(qū)飲食模式,。因此在進(jìn)一步探索中國(guó)高尿酸血癥地區(qū)差異的原因時(shí),，研究者們也將其與各地飲食文化聯(lián)系了起來(lái)。

一種頗為概括的對(duì)應(yīng)關(guān)系是,，如果一個(gè)地區(qū)海鮮攝入豐富,、酒文化盛行、紅肉內(nèi)臟食材多見,、高果糖食品流行,，那該地方可能面臨著更高的尿酸危機(jī)。

以海鮮為例,。中國(guó)水產(chǎn)品消費(fèi)市場(chǎng)里,，廣東省的消費(fèi)量一騎絕塵,。根據(jù)推算，我國(guó)居民水產(chǎn)品食用消費(fèi)總量最多的3個(gè)省為廣東,、浙江,、江蘇。2022年,，全國(guó)動(dòng)物性水產(chǎn)品食用消費(fèi)總量鮮重約4837萬(wàn)噸,，廣東省吃掉了761.20萬(wàn)噸，占比15.7%,；人均60.15千克,，超過(guò)了平衡膳食寶塔推薦的攝入量上限（50.23千克/年）。

中國(guó)水產(chǎn)品消費(fèi)市場(chǎng)里,，廣東省一騎絕塵丨參考資料13

首頁(yè)上一頁(yè)...2 3 456 7 8...全文共 10 頁(yè)下一頁(yè)

關(guān)閉

尿酸危機(jī)席卷中國(guó),！痛風(fēng)越來(lái)越年輕化，元兇到底是什么,？(5)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)