根據(jù)《成人高尿酸血癥與痛風(fēng)食養(yǎng)指南（2024年版）》發(fā)布的信息，痛風(fēng)患病率逐年上升,，發(fā)病年齡趨于年輕化,。原本被視為“老年病”的痛風(fēng)如今頻繁出現(xiàn)在年輕人中，“00后”和“10后”痛風(fēng)患者不斷增多,。

近期，一名15歲的少年因踝關(guān)節(jié)疼痛就醫(yī),，被確診為高尿酸血癥,，這是痛風(fēng)的前兆。高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的病理基礎(chǔ),，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛腫脹等癥狀,。多地一線醫(yī)生反映，年輕痛風(fēng)患者數(shù)量正在上升,。有的高中體檢發(fā)現(xiàn)幾百個孩子中有10多個尿酸偏高,，6月到7月期間因為尿酸高來就診的患者中，14歲到18歲的有10多個,，20多歲的患者幾乎每天都能遇到,。

2022年國家兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)布的一項對5萬多名3至19歲兒童青少年的研究顯示，高尿酸血癥總體患病率高達(dá)23.3%,，男孩患病率高于女孩,，肥胖者的患病率更高?！吨袊吣蛩嵫Y相關(guān)疾病診療多學(xué)科專家共識（2023年版）》指出,，我國高尿酸血癥患病率逐年上升，并趨于年輕化,，已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病,。痛風(fēng)不僅會引起腳痛、關(guān)節(jié)紅腫等癥狀,，嚴(yán)重時還會影響睡眠,，甚至損傷關(guān)節(jié)、累及腎臟等器官,，所以應(yīng)及時治療,，不可忽視其危害。

業(yè)內(nèi)人士指出，痛風(fēng)問題正趨向年輕化,，背后原因復(fù)雜多樣,。許多年輕人誤以為痛風(fēng)是老年疾病，對其缺乏深入了解,，導(dǎo)致錯過了早期治療的最佳時機(jī),。部分年輕高尿酸血癥患者長期無明顯癥狀，在體檢時才發(fā)現(xiàn)尿酸偏高,，隨后被確診,。年輕人普遍對高尿酸的危害認(rèn)識不足，常將其視為無關(guān)緊要的小問題,。早期尿酸水平超標(biāo)時,，若能及時就醫(yī)并得到有效管理，可預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,。近年來痛風(fēng)年輕患者數(shù)量上升,，其中不少人體重過重，飲食習(xí)慣不良,，長期大量攝入高脂肪,、高嘌呤食物。一位家長表示,，其讀高一的孩子因周末回家時飲食過于豐盛,，包括頻繁的大魚大肉、碳酸飲料和燒烤宵夜,，最終導(dǎo)致了痛風(fēng),。

針對高尿酸和痛風(fēng)的社會干預(yù)體系尚不完善，例如,，缺乏針對青少年的大規(guī)模、定期血尿酸檢測,，同時,，許多緩解痛風(fēng)的藥物僅適用于18歲以上患者，針對青少年的藥物選擇較為有限,。年輕患者常伴隨高尿酸血癥,、肥胖、高血壓等多種疾病,，這些疾病相互影響,，需要綜合干預(yù)，但目前干預(yù)手段相對單一,，未能形成有效的綜合治療方案,。

為預(yù)防年輕人患高尿酸血癥與痛風(fēng)，必須廣泛傳播健康知識并加強(qiáng)社會防控體系。通過科普講座等形式,，提高年輕人對高尿酸和痛風(fēng)的認(rèn)識,，并推廣均衡飲食與適量運(yùn)動的生活方式。臨床專家建議,，在青少年體檢中加入血尿酸檢測,，以實現(xiàn)早期發(fā)現(xiàn)與治療。如果改變生活習(xí)慣后尿酸水平仍高,，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑使用藥物治療,。高血壓、高血脂,、脂肪肝等代謝性疾病的發(fā)病年齡也在年輕化,，需注意“共病”多發(fā)現(xiàn)象。由于肥胖等因素可影響腎臟功能和尿酸代謝,，導(dǎo)致高尿酸血癥,，建議針對年輕人代謝性疾病的“共病”多發(fā)問題，考慮設(shè)立多學(xué)科門診,、加速研發(fā)適合年輕患者的藥物,，并建立家庭、學(xué)校與醫(yī)療機(jī)構(gòu)聯(lián)動的防治體系,，實施早期干預(yù),。

年輕人患高尿酸血癥需調(diào)整不良飲食習(xí)慣，建議控制總熱量攝入,，避免過度飲食和甜食,，減少高嘌呤食物，多吃蔬菜,，并保證每日飲水量至少2000毫升,。同時，控制體重對降低尿酸水平有益,，建議規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動,，如快走、慢跑,、游泳等,。面對高尿酸血癥或痛風(fēng)，孩子可能出現(xiàn)焦慮,、自卑情緒,，家長和學(xué)校應(yīng)提供心理支持，鼓勵積極應(yīng)對,。