專家支招科學(xué)防治糖尿病 改善生活方式
11月14日是第18個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，多位中國(guó)糖尿病防治領(lǐng)域?qū)＜以诎不蘸戏事?lián)合發(fā)起倡議，希望通過(guò)科學(xué)普及,、早診早治,、科技創(chuàng)新等多方面措施,，早日實(shí)現(xiàn)糖尿病的有效預(yù)防和控制,。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)第七屆主任委員、安徽醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)翁建平教授強(qiáng)調(diào),，有效預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生和發(fā)展,，需要合理膳食，少吃且吃好,；規(guī)律運(yùn)動(dòng),，建議每周至少運(yùn)動(dòng)四次，每次約四十分鐘,；保證充足睡眠,，每天最好能睡七小時(shí)或以上；降低壓力,，保持良好心態(tài),。
近四十年來(lái)，我國(guó)2型糖尿病患病率持續(xù)上升,。飲食結(jié)構(gòu)改變,、體力活動(dòng)減少、肥胖,、老齡化等因素是導(dǎo)致糖尿病流行的主要原因,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)第六屆主任委員、北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任紀(jì)立農(nóng)教授呼吁,，改善生活方式應(yīng)作為預(yù)防糖尿病的基本手段,。
國(guó)家基層糖尿病防治管理辦公室主任、中國(guó)工程院院士賈偉平指出,，針對(duì)糖尿病防治中知曉率低,、治療率低、控制率低等問(wèn)題,，需要通過(guò)宣傳教育提高大眾認(rèn)知,，重視糖尿病高危人群的篩查，規(guī)范治療和管理,，并鼓勵(lì)加快新技術(shù)的研發(fā)與應(yīng)用,。
國(guó)際糖尿病聯(lián)合會(huì)數(shù)據(jù)顯示，截至2021年全球約有5.37億成年人患有糖尿病,，其中近一半患者即大約2.12億人對(duì)自己的病情缺乏認(rèn)知,。該機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，到2045年全球患有糖尿病的成年人數(shù)量將達(dá)到約7.83億,。
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