人體一切生命活動(dòng)的源泉全在于氣血,,當(dāng)氣血被“掏空”時(shí),就容易出現(xiàn)健忘心悸,、面色蠟黃無光澤,、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯,、疲倦無力等癥狀,。中醫(yī)所說的“氣血不足”是指“氣虛”和“血虛”。想要?dú)庋渥?,關(guān)鍵就在“開源節(jié)流”,,而且“節(jié)流”比“開源”重要,要留意避免那些容易“帶走”氣血的生活行為,。
皮膚如果有光澤、有彈性,、無斑點(diǎn)及皺紋,,并且白里透著粉紅,則說明血?dú)獬渥?;反之,,如果皮膚無光澤、暗淡發(fā)黃,、長斑且粗糙,,則說明身體氣血不足。
2024-11-27 10:45:16氣血不足的人總喜歡蹲,?8個(gè)壞習(xí)慣容易“帶走”氣血繁忙生活下的女性健康挑戰(zhàn):如何保持氣血充盈的東方美?
2024-11-12 15:03:18什么是氣血充盈的東方美難怪虞書欣長大了精力如此旺盛,,原來是天生的,虞書欣媽媽說小時(shí)候帶她得吃人參不然扛不住啊,,青你的時(shí)候中醫(yī)還說她脈搏壯如牛,,好想像她一樣氣血旺盛。
2024-11-13 10:32:55虞書欣氣血好足