天氣越來越冷,，如何幫助“一老一小”安然過冬(3)
老年人在這一季節(jié)還可采用簡便易行的中醫(yī)外治方法增強(qiáng)免疫力,、緩解不適,。中醫(yī)專家介紹,，中藥紅花具有活血化瘀,、通經(jīng)止痛等作用,，用紅花加生姜煮水泡腳,，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛,、老寒腿,。需要注意的是,，有糖尿病或體質(zhì)虛弱的老年人泡腳，應(yīng)注意水溫并有專人看護(hù),，有皮膚破潰者不宜泡腳,。
呵護(hù)“一老一小”，每個(gè)家庭都需要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí),。國家衛(wèi)生健康委員會(huì)近日發(fā)布提示：充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢,，繼續(xù)加強(qiáng)流感、肺炎,、新冠等疫苗接種,，科學(xué)佩戴口罩,，做好個(gè)人防護(hù)，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,；兒童,、孕婦、老年人要盡量減少外出,；雨雪和寒潮天氣下,，外出時(shí)注意防滑防跌倒，盡量避免長時(shí)間在戶外停留,。
天氣越來越冷,，如何幫助“一老一小”安然過冬！
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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