春節(jié)吵架指南：如何越吵越親密,？(2)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-01-16 15:18:19 YouCorer

如果你發(fā)現(xiàn)實(shí)在控制不住自己的情緒或言語(yǔ),，那就暫時(shí)離開激發(fā)情緒的場(chǎng)合,。

但務(wù)必要留意,，這個(gè)離開一定是"暫時(shí)"的，不能成為像我前同事那樣的長(zhǎng)期逃避,。

等雙方的情緒都從憤怒的頂峰下來(lái)了,，可以理性交流后，這時(shí)就要主動(dòng)來(lái)發(fā)起溝通,。告訴對(duì)方自己真實(shí)的想法,，自己的情緒和感受。

02不翻舊賬

很多人吵架時(shí),，都喜歡翻舊賬,。

例如，老婆出去玩,，讓老公在家?guī)Ш⒆?。超出約定時(shí)間一小時(shí)了，都還沒(méi)回來(lái),。

老公在家里等得不耐煩,，連續(xù)打了好幾個(gè)電話去追。

好不容易老婆回來(lái)后,，老公立馬就發(fā)難："你怎么這么晚才回來(lái),？"

老婆正因電話追得心煩,，回復(fù)的口氣就不好了：

"每次我剛一出門，你就打電話催催催,。上次我和朋友出去逛街也是這樣,，你一遍又一遍地打電話。

娃都四歲了,，平時(shí)你出去我叫過(guò)你嗎,？難道過(guò)年了，你就不能一個(gè)人在家?guī)Ш⒆恿?？?quot;

這種舊賬一番,，老公馬上就不甘示弱地反擊：

"你還好意思說(shuō)我！你前天睡懶覺(jué),，孩子都沒(méi)趕得上去給太爺磕頭拜年,！"

本來(lái)只是一件未按時(shí)回家接班帶孩子的小事，結(jié)果越吵越大,。

那為何我們吵架時(shí),，喜歡翻舊賬呢？

從心理學(xué)角度來(lái)看,，這源于我們的情緒和記憶方式,。

當(dāng)我們面對(duì)類似情況時(shí)，往往會(huì)主動(dòng)回憶起以前的經(jīng)歷或過(guò)往的矛盾,，試圖通過(guò)調(diào)動(dòng)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決當(dāng)前問(wèn)題,。

而吵架這種劇烈的形式，更能激發(fā)我們過(guò)往的記憶,，將過(guò)去的不滿跟當(dāng)前的問(wèn)題聯(lián)系起來(lái),，通過(guò)強(qiáng)調(diào)對(duì)方過(guò)去的錯(cuò)誤和過(guò)失，讓自己居于優(yōu)勢(shì)地位,，以贏得爭(zhēng)吵,。

但事與愿違的是，翻舊賬不僅達(dá)不到我們想要的效果,，而且只會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題更加激化,。

首頁(yè)上一頁(yè)123 4 5...全文共 6 頁(yè)下一頁(yè)

關(guān)閉

春節(jié)吵架指南：如何越吵越親密,？(2)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)