冬天出門戴帽子能有效減少熱量散發(fā),幫助身體更好地保暖,。研究表明,,在靜止?fàn)顟B(tài)下,氣溫15攝氏度時(shí),,人體約三分之一的熱量會(huì)從頭部散失,;而在4攝氏度左右時(shí),這個(gè)比例會(huì)上升到一半,。因此,,冬季戴帽子對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)非常重要,可以起到關(guān)鍵的保暖作用,。
到了冬天氣溫明顯下降,要穿上厚厚的衣服做好保暖工作,,全身保持溫暖,才能避免受涼感冒,。
2024-11-07 11:02:50冬天沒(méi)必要天天洗澡俗話說(shuō):“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,?!毕噍^于其他季節(jié),冬季似乎特別容易讓人留戀溫暖的被窩,。
2024-12-02 11:17:59你冬天會(huì)經(jīng)常賴床嗎睡午覺(jué)可以讓從事腦力的勞動(dòng)者進(jìn)行放松休息,可以提高腦力勞動(dòng)者的工作效率,。
2024-10-24 14:40:39午睡有哪些好處為什么皮膚科醫(yī)生讓你冬天少洗澡,?冬季溫度低,、氣候干燥,人體皮膚油脂及汗液分泌減少,,秋冬季每周洗澡1~2次即可,,洗澡水溫度不燙皮膚,建議要小于37℃,。
2024-11-29 13:43:50冬天洗澡水溫別超過(guò)37度