耳石癥是一種良性疾病,,一般可自愈,,多數(shù)人在發(fā)病后一周到一個(gè)月內(nèi)眩暈感會(huì)自動(dòng)消失。但耳石癥發(fā)作時(shí)很痛苦,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),首選眩暈門診,如果醫(yī)院沒有該門診,,可選耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診。治療上,首選耳石手法復(fù)位,,必要時(shí)還可以適當(dāng)給予藥物治療,,如前庭抑制劑及改善循環(huán)類藥物。通過手法復(fù)位,,大部分人的眩暈癥狀會(huì)隨之消失,;也有人復(fù)位后仍覺著暈,這是前庭功能尚未完全康復(fù)所致,,此時(shí)的耳石已回歸原位,,不必緊張,可以適當(dāng)走動(dòng),,有助功能康復(fù),。
耳石癥的發(fā)作誘因比較明確,,過度勞累,、缺少睡眠、高血壓,、高血脂等均可誘發(fā),。預(yù)防耳石癥需要注意以下幾點(diǎn):避免過度勞累,合理曬太陽補(bǔ)鈣,,每天睡夠7小時(shí),,積極控制相關(guān)疾病如梅尼埃病、中耳炎,、高血壓,、高血糖、心血管疾病等,,并進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練,。