耳石癥的高發(fā)季來了,，符合4個特征要警惕春天頭暈需重視

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2025-02-27 11:26:00 環(huán)球時報

古語云：“春氣者,，諸病在頭”。春天有一種暈容易發(fā)生,，發(fā)作時天旋地轉,，讓人惡心想吐,，甚至無法走路，這便是耳石癥,。臨床數據和醫(yī)學研究顯示,，春天尤其是3月份左右是耳石癥高發(fā)期。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院的丁秀勇副主任醫(yī)師表示,，每年3月份前后耳石癥患者就診人數會達到高峰,。我國一項針對上海人群的研究也表明，耳石癥在12月至次年3月,，尤其冬春交替之際,，發(fā)生率最高。寧夏中西醫(yī)結合醫(yī)院的任紅艷副主任醫(yī)師指出,，入春以來，很多人出現頭暈的情況,，相關檢查顯示大部分是因為耳石癥引起的,。專家分析,，這個現象可能與日照時間、激素波動等因素有關,。經過一整個冬天,，人們接受日曬的時間偏短，體內維生素D含量不足,，易引發(fā)耳石癥,。此外，任何能導致耳石脫落的因素,，如激素水平變化,、血壓血脂波動等，都可能誘發(fā)耳石癥,。

醫(yī)學上,，耳石癥又叫良性陣發(fā)性位置性眩暈，是一種常見的引起眩暈的內耳疾病,。耳石癥導致的暈可以從以下幾方面鑒別：一是具有自限性,，一周左右可自行緩解，但過程痛苦,，外出有跌倒風險,；二是每次發(fā)作持續(xù)幾秒或數十秒，很少超過1分鐘,；三是頭一動就暈,，比如早晨起床時、半夜翻身時,、躺下的一瞬間,，抬頭低頭時出現暈感，頭部靜止時暈感消失,；四是暈的感覺是天旋地轉,，還可能出現惡心嘔吐，走不成路,。

耳石的本質是無機碳酸鈣結晶,，這些小結晶原本粘附在內耳中。疲勞,、外傷,、內耳缺血、年齡較大,、骨質疏松等因素會讓這些小結晶脫落,，掉到旁邊的半規(guī)管里。當頭位改變時,，耳石會在半規(guī)管里滾動,，產生加速度,，導致眩暈。保持頭部靜止時,，耳石隨重力掉到最低處便不再滑動,，眩暈就會消失。

耳石癥是一種良性疾病,，一般可自愈,，多數人在發(fā)病后一周到一個月內眩暈感會自動消失。但耳石癥發(fā)作時很痛苦,，應及時就醫(yī),，首選眩暈門診，如果醫(yī)院沒有該門診,，可選耳鼻喉科或神經內科就診,。治療上，首選耳石手法復位,，必要時還可以適當給予藥物治療,，如前庭抑制劑及改善循環(huán)類藥物。通過手法復位,，大部分人的眩暈癥狀會隨之消失,；也有人復位后仍覺著暈，這是前庭功能尚未完全康復所致,，此時的耳石已回歸原位,，不必緊張，可以適當走動,，有助功能康復,。

耳石癥的發(fā)作誘因比較明確，過度勞累,、缺少睡眠,、高血壓、高血脂等均可誘發(fā),。預防耳石癥需要注意以下幾點：避免過度勞累,，合理曬太陽補鈣，每天睡夠7小時,，積極控制相關疾病如梅尼埃病,、中耳炎、高血壓,、高血糖,、心血管疾病等，并進行前庭康復訓練,。

(責任編輯：張小花 TT1000)

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