“2024 YR4”小行星即將撞擊地球？骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)該盡量少活動,？吃魚油能降血脂,？“春斷食”能實現(xiàn)“速瘦”？二月“科學(xué)”流言榜發(fā)布,，一起來聽聽專家怎么說,。

關(guān)于“可降解塑料”，很多人認(rèn)為這種材料可以隨意丟棄,，因為它在自然界中會自然降解,。但實際上，“可降解塑料”的降解條件非?？量?。大多數(shù)可降解塑料在自然環(huán)境中的分解速度遠(yuǎn)低于市場宣傳，甚至可能帶來新的污染問題,。這類塑料需要特定的環(huán)境條件才能降解,，例如微生物作用、光照,、水分和氧氣等,。在自然環(huán)境中，如海洋,、土壤或垃圾填埋場,，它們的降解速度非常緩慢。即使開始分解,，也可能變成微塑料，長期殘留在環(huán)境中,。因此,，可降解塑料也需要回收利用，減少使用和提高重復(fù)使用率是更有效的應(yīng)對塑料污染的方法,。

針對骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)盡量少活動的說法,，專家表示這是不正確的。適量運動對肌肉和骨骼的代謝有促進(jìn)作用,。老年人若因擔(dān)心摔倒而減少活動,，反而會導(dǎo)致骨骼和肌肉流失，增加跌倒風(fēng)險,。此外,，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒舆€能幫助合成維生素D，增強(qiáng)骨骼穩(wěn)定性,。因此,，老年人應(yīng)通過健康飲食與適量運動來促進(jìn)肌肉增長，增強(qiáng)骨骼穩(wěn)定性,。

發(fā)熱后多捂汗好得快的觀點也不正確,。捂汗退熱可能會使體溫過高,，加劇身體負(fù)擔(dān)，甚至引發(fā)高熱,。正確的做法是保持適當(dāng)?shù)氖覝?、穿著適當(dāng)?shù)囊挛铩⒍嗪人?，并用溫水擦拭身體以幫助降溫,。如果發(fā)熱持續(xù)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī),。

關(guān)于“2024 YR4”小行星即將撞擊地球的說法,，天文學(xué)家經(jīng)過觀測計算，發(fā)現(xiàn)其撞擊地球的概率約為1.6%至2.3%,，預(yù)計時間為2032年12月22日,。雖然這一概率相對較高，但隨著更多觀測數(shù)據(jù)的積累,，軌道計算將更加準(zhǔn)確,。國際社會已形成一套常態(tài)化的合作機(jī)制，應(yīng)對近地小天體的威脅,。專家認(rèn)為不必過分擔(dān)憂小行星撞擊地球的風(fēng)險,。

戴眼鏡會加深近視的說法沒有科學(xué)依據(jù)。近視度數(shù)的加深與眼睛發(fā)育期間眼軸增長,、不科學(xué)的用眼習(xí)慣以及缺少足夠的戶外活動有關(guān),。孩子一旦確診為真性近視，應(yīng)及時佩戴眼鏡并采取科學(xué)用眼措施,，延緩近視發(fā)展,。

關(guān)于吃魚油能降血脂的說法，魚油中的Omega-3脂肪酸主要對甘油三酯有效,，但不能降低膽固醇和低密度脂蛋白,。對于輕度甘油三酯升高的情況，控制飲食通?？梢曰謴?fù)正常,。高純度魚油可以作為輔助治療，但不能替代他汀類藥物對膽固醇的管理,。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用魚油補(bǔ)充劑,。

春季花粉過敏患者應(yīng)在花粉季節(jié)前2至4周進(jìn)行預(yù)防性用藥，提前預(yù)防比出現(xiàn)癥狀后再治療更有效,。例如,，有過敏性鼻炎的患者可以提前使用鼻噴激素，有過敏性結(jié)膜炎的患者可以點治療過敏的滴眼液，有過敏性哮喘的患者可以使用含有吸入式糖皮質(zhì)激素的藥物,。

手機(jī)NFC功能并不像傳言那樣容易被盜刷,。NFC技術(shù)只能在20厘米甚至更短的范圍內(nèi)進(jìn)行數(shù)據(jù)交換，具有天然的安全性,。錢被盜刷的關(guān)鍵在于輕易相信陌生人的話并下載不明軟件,。關(guān)閉NFC功能或小額免密支付功能可以進(jìn)一步提高安全性。

“春斷食”減肥方法不僅效果短暫,，還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂和腎臟負(fù)擔(dān),。科學(xué)減肥應(yīng)通過均衡飲食和規(guī)律運動來實現(xiàn),。多吃新鮮蔬果,，避免高脂肪、高糖,、高鹽食物,，并進(jìn)行有氧運動，才能達(dá)到健康減肥的目的,。