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減重后近8成人群會反彈 如何科學避免復胖(2)

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2025-03-26 21:16:33  川觀新聞

減重后近8成人群會反彈 如何科學避免復胖

減肥反彈是身體對能量失衡的適應性反應,，成功的體重管理需要將健康行為轉(zhuǎn)化為生活方式。堅持長期主義,，做正確的事,，剩下的交給時間。

減重后近8成人群會反彈 如何科學避免復胖

減重后近8成人群會反彈 如何科學避免復胖

(責任編輯：張蕾)
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