3.雙層吉士漢堡
雙層吉士漢堡雖然看起來誘人,,但熱量高得嚇人,尤其是里面的芝士和醬料,,簡直是減脂期的“天敵”,。小麗有一次沒忍住點(diǎn)了一個(gè),結(jié)果吃完感覺整個(gè)人都沉甸甸的,。
說實(shí)話,減脂期間想吃麥當(dāng)勞真的挺難的,,畢竟誘惑太多了,。但我覺得,完全不吃反而容易暴食,,適當(dāng)吃一點(diǎn)其實(shí)更有助于長期堅(jiān)持,。
姐妹們,減脂不是苦行僧,,找到適合自己的方式才是最重要的希望我的分享對你們有幫助,,一起加油吧!