英國106歲老人長壽秘訣曝光 每天一份甜點,!英國白金漢郡艾爾斯伯里的萊斯利·萊蒙近日慶祝了他的106歲生日,。他分享了自己的長壽秘訣:每天吃一份甜點,尤其是凍奶油布丁,。
這位有八個孫輩,、九個曾孫輩的曾曾祖父表示:“長壽的秘訣就是凍奶油。我每天都吃,喜歡冷的,,無論是三明治蛋糕還是水果都很好搭,。”萊蒙于1919年7月1日出生,,曾在1939至1946年間服役于二戰(zhàn)戰(zhàn)場,。他于1979年60歲時退休,至今已享受了46年的退休生活,。
令人驚訝的是,,這位百歲老人身體依然硬朗,自稱沒有病痛,、不吃藥,、不看醫(yī)生。除了最愛的布丁之外,,他也喜歡吃炸魚薯條,。
兒子理查德(73歲)回憶說:“從小到大,爸爸餐后一定要有布丁,,奶油布丁從未缺席,。”
談及長壽建議時,,萊蒙笑著說:“一切適度就好,。我很幸運,也很快樂,?!彪m然他對視頻通話不太熟悉,但對他來說,,只要每天有一碗奶油凍,,一切都剛剛好。