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英國106歲老人長壽秘訣曝光 每天一份甜點

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2025-07-10 13:48:32  百家號

英國106歲老人長壽秘訣曝光 每天一份甜點,！英國白金漢郡艾爾斯伯里的萊斯利·萊蒙近日慶祝了他的106歲生日,。他分享了自己的長壽秘訣：每天吃一份甜點，尤其是凍奶油布丁,。

英國106歲老人長壽秘訣曝光

這位有八個孫輩,、九個曾孫輩的曾曾祖父表示：“長壽的秘訣就是凍奶油。我每天都吃，喜歡冷的,，無論是三明治蛋糕還是水果都很好搭,。”萊蒙于1919年7月1日出生,，曾在1939至1946年間服役于二戰(zhàn)戰(zhàn)場,。他于1979年60歲時退休，至今已享受了46年的退休生活,。

令人驚訝的是,，這位百歲老人身體依然硬朗，自稱沒有病痛,、不吃藥,、不看醫(yī)生。除了最愛的布丁之外,，他也喜歡吃炸魚薯條,。

兒子理查德（73歲）回憶說：“從小到大，爸爸餐后一定要有布丁,，奶油布丁從未缺席,。”

談及長壽建議時,，萊蒙笑著說：“一切適度就好,。我很幸運，也很快樂,?！彪m然他對視頻通話不太熟悉，但對他來說,，只要每天有一碗奶油凍,，一切都剛剛好。

(責(zé)任編輯：0882)
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