神經(jīng)科學甚至給我們一個重要的機會,，用于分析睡眠科學中最吸引人的問題：為什么我們會做夢,？

沃克的同事羅伯特·斯蒂克戈爾德（Robert Stickgold）在美國哈佛大學進行了一項實驗，用于確定夢是如何精確地重放我們最近清醒時的經(jīng)歷,，在兩周的時間里,，他對29個健康年輕人進行了實驗，記錄了他們白天活動,，以及情感問題,。

此外，斯蒂克戈爾德還讓他們寫下當自己醒來時所回憶的夢境,，然后,，他將測試者清醒時活動報告與夢境報告進行外部系統(tǒng)化對比分析。在收集的29份測試者夢境報告中,，能夠清晰再現(xiàn)清醒時生活事件的僅占1-2%,，因此夢并不是簡單地重放人們的生活體驗和晚上再次重溫體驗。

但是研究人員確實發(fā)現(xiàn)了一個與夜間夢境報告相關的強烈白天相關性——情緒,，夢境報告表明,，35-55%的報告中是測試者白天擔憂的事情和情緒變化能夠在夜間夢境中再次浮現(xiàn)。

從人們清醒時的生活進入到夢境世界，通常都是情感上的擔憂,。但與弗洛伊德假設理論相反,，科學家們現(xiàn)已證明了整個過程沒有潛意識壓抑或者偽裝掩飾。

事實：如果快速眼動睡眠不足，我們確實喪失了測試者讀取周圍社會世界的冷靜大腦分析能力,。

夢境的來源是透明的,，足夠清晰，任何人不需要解析就能識別,。

“時間能夠治愈一切創(chuàng)傷”,，幾年前，沃克決定科學系統(tǒng)地檢驗這一古老的至理名言,，或許并不是時間可以治愈所有傷口,，而是睡眠時的夢境起到重要作用。

沃克在快速眼動睡眠（REM）階段基于大腦活動和大腦化學信息素的結合模式,，從這個理論中得出一個具體的預測：REM-睡眠做夢提供了一種夜間治療方式,。