——主動(dòng)維權(quán)難,?？芤碚f(shuō),，在員工與企業(yè)的博弈中,，職工處于相對(duì)弱勢(shì)地位,，所以很多員工也不愿意因?yàn)榧影噘M(fèi),、休假等問(wèn)題與所在單位發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),。

“我每周加班20多個(gè)小時(shí),，完全沒(méi)有加班費(fèi),，經(jīng)常半夜還要自己出錢(qián)打車(chē)回家?！痹诘玛?yáng)一家建筑公司工作的劉先生抱怨說(shuō),，雖然知道公司這樣很“坑”，但是一直以來(lái),，其他同事也沒(méi)提出異議,，猶豫再三，自己也不敢為了加班費(fèi)去找老板談,?！叭f(wàn)一老板一生氣，把我開(kāi)除了,，那就更慘了,。”劉先生無(wú)奈地說(shuō),。

　　構(gòu)建職場(chǎng)關(guān)愛(ài)氛圍　不讓相關(guān)保障成“一紙空文”

“現(xiàn)有的相關(guān)法律保障不能只停留在紙面上,，還要一以貫之地落實(shí)，政府,、企業(yè),、個(gè)人綜合發(fā)力，才能從根本上避免職場(chǎng)過(guò)勞狀態(tài)蔓延,?！眲⒖『＝ㄗh，在職場(chǎng)過(guò)勞漸成普遍狀態(tài)的情況下,，應(yīng)該加快建立對(duì)勞動(dòng)者過(guò)勞的預(yù)防機(jī)制?，F(xiàn)在，很多單位都有年度體檢,，卻缺乏心理體檢，在這些方面應(yīng)該加強(qiáng),；還應(yīng)該出臺(tái)更明細(xì)的措施來(lái)保障勞動(dòng)者的休息權(quán),。

“勞動(dòng)行政部門(mén)也應(yīng)加強(qiáng)對(duì)企業(yè)違法用工的監(jiān)督檢查力度，完善和簡(jiǎn)化勞動(dòng)者的維權(quán)路徑,，并建立及時(shí)有效的處理機(jī)制,。”寇翼說(shuō),。

專(zhuān)家還建議,，對(duì)醫(yī)生、警察,、程序員等普遍過(guò)勞的職業(yè),，當(dāng)前我國(guó)法律尚沒(méi)有對(duì)疾病發(fā)作與工作之間關(guān)聯(lián)性的明確規(guī)定,，因而有必要加快對(duì)這些職業(yè)身心健康的保障政策研究，例如,，盡快研究將能夠直接導(dǎo)致“過(guò)勞”的疾病納入職業(yè)病目錄,，出臺(tái)具體的認(rèn)定準(zhǔn)則和維權(quán)辦法。

“從社會(huì)心理角度來(lái)說(shuō),，目前的職場(chǎng)過(guò)勞狀態(tài)也是社會(huì)壓力的傳導(dǎo),，為了追求更好的生活，為了拼科研,、拼業(yè)績(jī),，很多人不得不繃緊了弦，造成身心長(zhǎng)期負(fù)荷,?！背啥际形h校教師陳運(yùn)說(shuō)，對(duì)于努力拼搏的個(gè)人和企業(yè)來(lái)說(shuō),，也應(yīng)該意識(shí)到張弛有度才能長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,。