面對(duì)疫情,需要心理防疫
這種危及生命的疫情已成為全球突發(fā)公共衛(wèi)生事件,,是一個(gè)重大的生活事件,,人們都會(huì)處于一種應(yīng)激狀態(tài),可能會(huì)出現(xiàn)一系列包括情緒,、認(rèn)知和行為等方面的內(nèi)在的心理反應(yīng),。情緒方面,比較好的情緒體驗(yàn)更加敏銳,,但壓力過大或持續(xù)時(shí)間過長時(shí),,個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出焦慮情緒(如過度緊張、恐懼,、擔(dān)憂等),、害怕、憤怒,,甚至抑郁等不良情緒,,嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)驚恐發(fā)作、情緒失控,、哭笑無常等,。認(rèn)知方面,比較好的是注意力集中,、警覺性增強(qiáng),,但壓力過大會(huì)使個(gè)體的注意力變得狹窄,糾結(jié)于同一個(gè)問題,,反復(fù)刷手機(jī)信息,,被動(dòng)接受和無法區(qū)分真假信息。行為方面,,比較好的是行動(dòng)敏捷,,更有速度和力量,,可以更快、更積極地采取行動(dòng),。但當(dāng)行動(dòng)受限,,無法逃跑時(shí),往往坐立不寧,,重復(fù)刻板動(dòng)作,;也有一些人可能表現(xiàn)出發(fā)呆、懶言懶語,、動(dòng)作遲緩,、逃避等行為。
疫情中的心理反應(yīng)具有傳染性,,若長期處于應(yīng)激狀態(tài),,對(duì)身體健康和社會(huì)穩(wěn)定十分不利。在疫情災(zāi)害中,,心理防疫援助與身體救助治療同樣重要,,同樣關(guān)乎生命安全甚至社會(huì)穩(wěn)定,并且要貫穿于救災(zāi)過程中和救災(zāi)之后的相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi),,以避免更嚴(yán)重的心理困擾,、心理創(chuàng)傷或心理障礙。
面對(duì)疫情,,心理防疫利于防控
世界各地災(zāi)害事實(shí)和救災(zāi)經(jīng)驗(yàn)表明,,運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)處理現(xiàn)場(chǎng)事態(tài)和遺留問題極有價(jià)值。一些發(fā)達(dá)國家尤其重視搶險(xiǎn)救災(zāi),、防治疫病中的心理衛(wèi)生服務(wù),。依照《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》第十四條規(guī)定,“各級(jí)人民政府和縣級(jí)以上人民政府制定的突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案,,應(yīng)該包括心理援助的內(nèi)容,。”當(dāng)重大災(zāi)害發(fā)生后,,在國家有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)下,,由精神科醫(yī)師、臨床心理學(xué)工作者,、社會(huì)工作者對(duì)災(zāi)害相關(guān)人群聯(lián)合實(shí)施緊急精神/心理衛(wèi)生服務(wù),。一方面,可以直接對(duì)受災(zāi)對(duì)象及其家屬進(jìn)行干預(yù),,對(duì)預(yù)防或減少急性應(yīng)激性障礙,、創(chuàng)傷應(yīng)激后障礙以及其他精神障礙具有重要意義,有利于其他專業(yè)的醫(yī)學(xué)軀體治療,,促進(jìn)傷殘康復(fù)效果,;另一方面,,對(duì)從事救災(zāi)救治的一線工作者,調(diào)整心態(tài),,控制應(yīng)激反應(yīng),,保持和提升救災(zāi)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力十分重要。另外,,也為救災(zāi)管理決策者提供科學(xué)依據(jù)和方法,,更有利于疫情的防控工作。