中國疾控中心職業(yè)衛(wèi)生所所長孫新:
當(dāng)前,,勞動力既面臨接觸粉塵化學(xué)毒物,、噪聲等傳統(tǒng)職業(yè)病危害引起的職業(yè)病,,也面臨一些新業(yè)態(tài)、新就業(yè)模式可能導(dǎo)致的工作相關(guān)疾病,。
一方面,,對接觸粉塵、化學(xué)毒物,、噪聲等傳統(tǒng)職業(yè)病危害的勞動者,,一是要主動了解你所在崗位存在哪些職業(yè)病危害、可能的危害后果和應(yīng)采取的防護措施,,做好個人防護,。例如存在粉塵危害工作崗位,要正確佩戴防塵口罩,;存在化學(xué)毒物危害的崗位要正確穿戴防毒口罩,、防護服、防護手套,,做好呼吸防護,;存在噪聲的工廠要正確使用耳塞、護聽器,,做好聽力保護,。這里我也要借此機會提醒大家,,大家千萬不要因為怕麻煩或不方便,而忽略或不規(guī)范地穿戴個人防護用品,。二是要主動踐行健康工作方式,,工間休息時,有條件的做點簡單的伸展運動,,緩解肌肉疲勞,,預(yù)防骨骼肌肉損傷。
另一方面,,隨著平臺經(jīng)濟快速發(fā)展,,現(xiàn)在郵政快遞業(yè)(快遞、外賣),、網(wǎng)約車,、網(wǎng)絡(luò)直播等新業(yè)態(tài)發(fā)展非常迅速,從業(yè)人員長期處于長時間,、高強度工作狀態(tài),,經(jīng)常久坐容易導(dǎo)致罹患心血管疾病、心理疾病,、骨骼肌肉損傷等健康問題,。這里我也想提醒外賣員、快遞小哥,、網(wǎng)約車司機,、網(wǎng)絡(luò)直播等從業(yè)人員,要重視自己的健康問題,。一是要避免長時間工作或熬夜,,工作一段時間后要適當(dāng)活動一下。例如外賣小哥,、快遞小哥和網(wǎng)約車司機把車停下來,,簡單做一點拉伸運動,勞逸結(jié)合,;二是要避免久坐,,例如網(wǎng)絡(luò)直播從業(yè)人員,可以交替采取站姿和坐姿,,來緩解肌肉疲勞,。