北京大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男人在中年養(yǎng)成5個習(xí)慣，或能延長6.3年壽命(3)
慢性潰瘍性結(jié)腸炎患者患惡性腫瘤的風(fēng)險更高
,，需要引起高度重視,。
3、經(jīng)久不愈的口腔潰瘍——口腔癌
經(jīng)久不愈的口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆,。復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院頭頸外科主任醫(yī)師嵇慶海強調(diào),，
口腔潰瘍持續(xù)兩周以上未愈合，以及黏膜紅斑,、黏膜白斑等異常情況,，可能是口腔癌的癌前病變
，要提高警惕,。未經(jīng)治療或刺激源持續(xù)存在的癌前病變,，可能會進(jìn)一步發(fā)展為口腔癌。
除上述長期不愈的癥狀要考慮是癌癥預(yù)兆外,，以下身體異常也可能是早期癌變階段發(fā)出的信號,，要盡早排查治療：
持續(xù)性疼痛或不適；
不明原因的體重下降,；
持續(xù)性疲勞和虛弱感,；
異常的皮膚變化,，如色素沉著,、紅斑,、皮膚變厚等；
不正常的腫塊或腫脹,；
持續(xù)性咳嗽或聲音變化,；
持續(xù)的消化道問題，如消化不良,、胃痛,、嘔吐、排便異常等,；
異常的出血,，如非經(jīng)期陰道出血、便血,、咳血等
驟然改變的食欲或持續(xù)的吞咽困難,。
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計報告顯示，
60%的慢性病與不健康的生活習(xí)慣有關(guān)
,。而2022年8月1日,，北京大學(xué)李立明、呂筠與中國疾病預(yù)防控制中心趙麗云團隊在Lancet Public Health (IF=72) 期刊發(fā)表的一篇研究論文,，為我們揭示了健康生活方式對中國人30歲時預(yù)期壽命的影響,。
該研究采用了觀察性研究設(shè)計，對
45萬中國成年人
的生活習(xí)慣數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析,，最終發(fā)現(xiàn),，
遵循五種低風(fēng)險生活方式，可以使男性的健康預(yù)期壽命增長6.3年,，女性則增長4.2年,。
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