北京大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男人在中年養(yǎng)成5個(gè)習(xí)慣,，或能延長(zhǎng)6.3年壽命(3)
慢性潰瘍性結(jié)腸炎患者患惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)更高
，需要引起高度重視,。
3,、經(jīng)久不愈的口腔潰瘍——口腔癌
經(jīng)久不愈的口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆,。復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院頭頸外科主任醫(yī)師嵇慶海強(qiáng)調(diào),，
口腔潰瘍持續(xù)兩周以上未愈合,，以及黏膜紅斑、黏膜白斑等異常情況,，可能是口腔癌的癌前病變
,，要提高警惕。未經(jīng)治療或刺激源持續(xù)存在的癌前病變,，可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為口腔癌。
除上述長(zhǎng)期不愈的癥狀要考慮是癌癥預(yù)兆外,，以下身體異常也可能是早期癌變階段發(fā)出的信號(hào),，要盡早排查治療：
持續(xù)性疼痛或不適；
不明原因的體重下降,；
持續(xù)性疲勞和虛弱感,；
異常的皮膚變化，如色素沉著,、紅斑,、皮膚變厚等；
不正常的腫塊或腫脹,；
持續(xù)性咳嗽或聲音變化,；
持續(xù)的消化道問(wèn)題，如消化不良,、胃痛,、嘔吐、排便異常等,；
異常的出血,，如非經(jīng)期陰道出血、便血,、咳血等
驟然改變的食欲或持續(xù)的吞咽困難,。
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示,，
60%的慢性病與不健康的生活習(xí)慣有關(guān)
。而2022年8月1日,，北京大學(xué)李立明,、呂筠與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心趙麗云團(tuán)隊(duì)在Lancet Public Health (IF=72) 期刊發(fā)表的一篇研究論文，為我們揭示了健康生活方式對(duì)中國(guó)人30歲時(shí)預(yù)期壽命的影響,。
該研究采用了觀察性研究設(shè)計(jì),，對(duì)
45萬(wàn)中國(guó)成年人
的生活習(xí)慣數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，最終發(fā)現(xiàn),，
遵循五種低風(fēng)險(xiǎn)生活方式,，可以使男性的健康預(yù)期壽命增長(zhǎng)6.3年，女性則增長(zhǎng)4.2年,。
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