遠離身邊“有毒的人”，找到屬于你的“維他命人”(6)
今年大熱的多巴胺穿搭，來自以Z世代為主的年輕人,。
“年少沉迷多巴胺”確實有道理，多巴胺是“激情激素”,，帶來的是渴望、期待和幻想,，和年輕人的思維同頻,。
多巴胺式愛情
也是熱烈、浪漫的愛,。電視劇里的主角一見鐘情,，愛得轟轟烈烈，死去活來時,，是多巴胺在左右他們。
電視劇《愛的迫降》截圖
但追求多巴胺的道路是一條上癮的道路,，如果貪婪于它的快感,，我們可能會跌進深淵。
相比于提供短暫快樂的多巴胺,，催產(chǎn)素可以帶來長期的平靜和安全感,，更能穩(wěn)固親密關(guān)系。
在多巴胺式愛情里,，人們情緒高漲,，心率升高，戀愛腦高發(fā)，可能兩到三年就會分手,。
而
催產(chǎn)素式愛情
伴隨著安心感和滿足感,，人們彼此信賴，不容易戀愛腦,，這種感情會永遠繼續(xù)下去,。
愛情不僅需要激情與熱忱，還需要細水長流的穩(wěn)定和平淡,。
貪婪的人沉迷多巴胺,，聰明的人享受催產(chǎn)素。
《尋找你的維他命人》,，就意在幫助我們享受催產(chǎn)素帶來的快樂,。
作者瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩是西班牙最重要最暢銷的心理學家之一，她的作品常年盤踞榜單前列,。
在這本書中,，她從催產(chǎn)素與皮質(zhì)醇等激素的科學視角切入，告訴我們：建立健康的人際關(guān)系,，需要我們遠離有毒的人,，找到自己的維他命人。
我們能否獲得幸福,，取決于我們能否親近對的人,、遠離錯的人。
找到維他命人,，就是找到長期滋養(yǎng)我們心靈的良好關(guān)系,。
他們身上的維他命能量，以及帶給我們身體的催產(chǎn)素,，讓我們幸福感滿滿,。
縱然生活艱難，維他命人和催產(chǎn)素會幫助我們渡過重重難關(guān),。
找到一個v人治愈我們,，永遠不會太晚。
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