遠(yuǎn)離身邊“有毒的人”,，找到屬于你的“維他命人”(6)
今年大熱的多巴胺穿搭,，來自以Z世代為主的年輕人,。
“年少沉迷多巴胺”確實(shí)有道理，多巴胺是“激情激素”,，帶來的是渴望,、期待和幻想,，和年輕人的思維同頻,。
多巴胺式愛情
也是熱烈、浪漫的愛,。電視劇里的主角一見鐘情,，愛得轟轟烈烈，死去活來時(shí),，是多巴胺在左右他們,。
電視劇《愛的迫降》截圖
但追求多巴胺的道路是一條上癮的道路，如果貪婪于它的快感,，我們可能會(huì)跌進(jìn)深淵,。
相比于提供短暫快樂的多巴胺，催產(chǎn)素可以帶來長(zhǎng)期的平靜和安全感,，更能穩(wěn)固親密關(guān)系,。
在多巴胺式愛情里，人們情緒高漲,，心率升高,，戀愛腦高發(fā)，可能兩到三年就會(huì)分手,。
而
催產(chǎn)素式愛情
伴隨著安心感和滿足感,，人們彼此信賴，不容易戀愛腦,，這種感情會(huì)永遠(yuǎn)繼續(xù)下去,。
愛情不僅需要激情與熱忱，還需要細(xì)水長(zhǎng)流的穩(wěn)定和平淡,。
貪婪的人沉迷多巴胺,，聰明的人享受催產(chǎn)素,。
《尋找你的維他命人》，就意在幫助我們享受催產(chǎn)素帶來的快樂,。
作者瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩是西班牙最重要最暢銷的心理學(xué)家之一,，她的作品常年盤踞榜單前列。
在這本書中,，她從催產(chǎn)素與皮質(zhì)醇等激素的科學(xué)視角切入,，告訴我們：建立健康的人際關(guān)系，需要我們遠(yuǎn)離有毒的人,，找到自己的維他命人。
我們能否獲得幸福,，取決于我們能否親近對(duì)的人,、遠(yuǎn)離錯(cuò)的人。
找到維他命人,，就是找到長(zhǎng)期滋養(yǎng)我們心靈的良好關(guān)系,。
他們身上的維他命能量，以及帶給我們身體的催產(chǎn)素,，讓我們幸福感滿滿,。
縱然生活艱難，維他命人和催產(chǎn)素會(huì)幫助我們渡過重重難關(guān),。
找到一個(gè)v人治愈我們,，永遠(yuǎn)不會(huì)太晚。
(責(zé)任編輯：楊靖)
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