遠離身邊“有毒的人”,，找到屬于你的“維他命人”(4)
有毒的人本身沒有毒，是他們帶來的不良反應有毒,。
在和他們的關系里,，創(chuàng)傷和痛苦造成的問題會存儲在我們的大腦中。
大腦和身體不會區(qū)分現(xiàn)實和想象,，我們不僅會在實際面對他們感到不舒服,，而且只要一想到要面對這種關系，身體就會受到影響,，類似于ptsd,。
這樣一來,，他們一出現(xiàn)，甚至一想到他們,，就觸發(fā)了我們創(chuàng)傷的開關,。我們會警戒起來，感到壓抑和束縛,，產(chǎn)生本能的抗拒,。
和有毒的人相處、交往,，會讓我們處于壓力山大的狀態(tài),。
時間一長，我們就會皮質(zhì)醇中毒,，也就是體內(nèi)皮質(zhì)醇水平過高。
如何識別他們呢,？典型的有毒的人有這些特征：自私,、消極、嫉妒心強,、有受害者心態(tài),、憤憤不平、愛指手畫腳,、愛批評別人,、愛挑剔、善于操縱他人,、過于依賴他人……
“善于操縱他人”的人可能是你的伴侶或上司,。他們會時不時攻擊你，打擊你的尊嚴和信心,，并逼迫你做他們希望你做的事,。
親密關系和職場中的PUA，很多時候是善于操縱他人的人施加的,。
而“過于依賴他人的人”,，覺得他們非常強烈地需要另一個人，他們會控制你所做的一切,，始終擠占你的自由和空間,，并且無法忍受你有自己的生活。
這種人還會通過病態(tài)的行為控制他人,，用情感勒索的方式來阻止你擺脫他們,，也就是“病嬌”。
如果不得不有毒的人打交道,，作者給出了一些超級實用的tips,，手把手教你對付他們：
·謹慎行事
·學會適應
·不要在意他們的意見
·不要給他們左右你健康的權力
·試著理解他們的行為方式
……
“謹慎行事”很有必要,，因為有些人可能會利用他們對你的了解，在某個時刻對你造成傷害,。
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