這個(gè)時(shí)候你能聽(tīng)的只有醫(yī)生,,去大醫(yī)院掛個(gè)減重科,,把你所有的身體上的問(wèn)題,、心理的問(wèn)題全都告訴醫(yī)生,他會(huì)給你最好的建議,。
G 31歲 男
我是一名雙相患者,,從2019年到現(xiàn)在,每天都是早上一把藥晚上一把藥,,我努力地嘗試去控制我的體重,,因?yàn)槲业念I(lǐng)導(dǎo)、同事,、同學(xué),、朋友,即便在知道病情的情況下,,也會(huì)對(duì)我不夠自律的外形提出建議,、忠告或是批評(píng)。
一開(kāi)始我還寄希望于解釋,,而后則是時(shí)不時(shí)在朋友圈曬出自己最瘦時(shí)的照片,,再往后,這事兒就像一塊老繭,,麻木又厚重?,F(xiàn)如今我也會(huì)堅(jiān)持一些輕量的運(yùn)動(dòng),譬如是switch的有氧拳擊,,或是頻率很低的游泳,。這么多年減掉的重量加起來(lái),也快有一個(gè)成年男性那么多了,,而如今,,我仍舊是一個(gè)胖子,,麻木又厚重,。
我沒(méi)有什么建議、忠告或是批評(píng)可以給到希望減重的各位,,我只是在想,,什么時(shí)候,一個(gè)人,,一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,,可以不再為是胖子而羞恥,可以不再為是精神疾病患者而羞恥,,可以不再為本就無(wú)法避免的標(biāo)簽而羞恥,,或許這個(gè),是我減重這么多年,,最想要分享的感受,。
豆子 23歲 女
有時(shí)候不是我們不想減,,是有各種各種的事情讓我減不下來(lái),藥物影響和代謝慢真的是致命傷,??吹竭@里的朋友,希望你們不要取笑和暗暗討論那些身形過(guò)胖的人,,他們可能也有他們的苦衷,,并不是單純的「懶」。
小胖 32歲 男
在減了45斤的時(shí)候給了自己一個(gè)文身作為獎(jiǎng)勵(lì)和記錄,,它是一個(gè)睡在貝殼里的小人,,寓意是,我們的脂肪是在經(jīng)歷了社會(huì)情緒一切的壓力之后,,身體被迫演化出的保護(hù)自己柔軟的屏障,,但是減重、運(yùn)動(dòng)是我在一點(diǎn)一點(diǎn)把脂肪汗水重新鑄造成更堅(jiān)固更美麗的殼,,希望大家都能擁有這樣堅(jiān)固美麗的殼吧,。
4月24日,,奇葩說(shuō)辯手顏如晶宣布第一階段減肥成果:18天瘦了14斤,,從98.8kg到91.4kg。
2024-04-25 17:26:38顏如晶18天減重14斤