我最理想的體重是110斤,,但上一次我體重這么輕,,還是小學(xué)。我也很期待,,一年后的顏如晶是什么樣子,。我想挑戰(zhàn)一下,除了可愛(ài)版的顏如晶,,我還可以做哪一種形態(tài)的顏如晶,?我?guī)缀鯖](méi)有穿過(guò)裙子,甚至家里沒(méi)有敢買(mǎi)過(guò)一張全身鏡,,我去海南玩過(guò)很多次,,幾乎沒(méi)有拍過(guò)任何一張照片,好朋友辦婚禮的時(shí)候我沒(méi)敢做伴娘,,甚至每天運(yùn)動(dòng)看人家穿瑜伽褲,,我都沒(méi)有穿過(guò)任何一條瑜伽褲。我希望,,有一天,,我也可以健康地、無(wú)所顧忌地去嘗試這一切。
同路人,,我想對(duì)你說(shuō)
Michelle 31歲 女
這次看醫(yī)生的時(shí)候醫(yī)生說(shuō),,我每次吃東西的時(shí)候,,我的胰島就使勁地工作為了產(chǎn)生胰島素,。我頓時(shí)很感動(dòng),在我都不愛(ài)自己不關(guān)心自己健康的時(shí)候,,我的胰島,,我的心臟,我的膝蓋,,我的各個(gè)器官仍然在拼命地為了我而工作著,。人們總是在期待別人來(lái)拯救自己,愛(ài)自己,。事實(shí)上,,我的身體在時(shí)時(shí)刻刻無(wú)條件地在支持著我,直到她累死的那一刻,。我這一次不想辜負(fù)我的器官們,,我想證明我是值得他們?nèi)绱酥艺\(chéng)的主人。
王太白 32歲 女
保持健康的體重,,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,,是一生都要做好的功課,減肥是一個(gè)生活化的事情,,沒(méi)有必要的場(chǎng)合就盡量簡(jiǎn)單自己的飲食,,出去吃也嘗嘗味道就算啦,不要大吃大喝,,身體一直在保護(hù)你,,你也要為它做點(diǎn)什么呀!
不愿透露姓名的momo女士 27歲 女
我應(yīng)該是比較少見(jiàn)的特大基數(shù)的超重者,,也是一個(gè)靠投機(jī)取巧而減重成功的不那么令人敬佩的反面教材,,但我還是想建議如我一般的特大基數(shù)人群,如果身體條件已讓你承受不住了,,那么不要管別人怎么看怎么建議(除了醫(yī)生),。
我身邊每一個(gè)人都是建議我管住嘴邁開(kāi)腿,但是他們理解不了我心里的壓力,,他們也不知道我的身體有哪些令我羞于啟齒的狀況,,我從不會(huì)告訴我的朋友們,每次和他們出去吃飯,,哪怕只是路程遠(yuǎn)了一點(diǎn)在地鐵上站了半個(gè)小時(shí),,第二天我的腳腕就會(huì)痛得讓我下不來(lái)床,更別說(shuō)去運(yùn)動(dòng)了。
4月24日,,奇葩說(shuō)辯手顏如晶宣布第一階段減肥成果:18天瘦了14斤,從98.8kg到91.4kg,。
2024-04-25 17:26:38顏如晶18天減重14斤