把氣泡水當(dāng)水喝會怎么樣,？把氣泡水當(dāng)水喝要注意鈉
有研究發(fā)現(xiàn),，無論是常溫飲料還是冰鎮(zhèn)飲料,，帶氣泡的都比不帶氣泡的更解渴,。但市面上氣泡水的品牌和種類五花八門。氣泡水和氣泡水,，是不一樣的,。
首先,，行家們會根據(jù)每升水中氣泡含量的多少,，把氣泡水劃分為柔爽,、小爽、經(jīng)典爽,、激爽四種口感,。不同的口感，還能對應(yīng)上不同的氣泡水品牌,。追求特定口感的人,，喝氣泡水是要挑牌子的。
除了口感有別,，氣泡水還有「天然」和「人工」之分,。
天然氣泡水，是指天然帶有氣泡的礦泉水,，通常來自火山活動地區(qū)的地下含水層,，得通過地層鉆孔提取,，稀有,、麻煩、價格也高，屬于氣泡水中的「頂流」,。
人工氣泡水,，則是通過加壓將二氧化碳充入水中，現(xiàn)在市面上大多數(shù)氣泡水都是人工的,。
那太多氣泡進(jìn)入胃里,，會影響腸胃健康嗎？
二氧化碳是一種極不穩(wěn)定的氣體,，會找各種機(jī)會溜走：一部分在擰開瓶蓋的那一瞬間就逃跑了,，一部分在接觸你37度的口腔時也受熱逃跑了。被吞進(jìn)胃里的那部分,，也大多被一兩個暢爽的長嗝排出體外,。最后剩下那一點(diǎn)點(diǎn)氣泡，則會經(jīng)過腸道的運(yùn)輸,，變成屁,。
但氣泡畢竟是種刺激，如果有胃酸反流,、胃食管反流病(GERD)或脹氣問題,，確實(shí)不適合喝氣泡水（包括蘇打氣泡水）。
對于腸胃OK的人,，氣泡水的影響可能是多打兩個嗝,，多放幾個屁……對于各種飲料，大家最介意的就是糖含量,，糖吃太多不好已經(jīng)不用再強(qiáng)調(diào)了,。
但氣泡水有一個很多人可能沒太在意的小問題：鈉。氣泡水中可能會加入碳酸氫鈉,，這就在無形中增加了額外的鈉攝入,。
雖然氣泡水中的鈉含量，比起日常的飯菜零食,，只能算個「零頭」,。但對于大多數(shù)人來說，鈉的攝入本來就普遍超標(biāo),，喝蘇打氣泡水就是多上加多,。
引援不停，曼聯(lián)打包拜仁兩衛(wèi)將 7000萬歐強(qiáng)化后防
官方：米蘭后衛(wèi)卡盧盧租借尤文,，租借費(fèi)330萬歐 1400萬歐買斷費(fèi)
河南7歲男童被男子用椅子砸進(jìn)icu
聯(lián)合國稱加沙地帶僅剩下11%的區(qū)域供巴民眾生存
新建三個集團(tuán)軍鞏固防線,，正逼近烏東部關(guān)鍵樞紐,，俄整合更多部隊(duì)阻擊烏軍
布林肯結(jié)束中東之行,，未能推動加沙?；饏f(xié)議達(dá)成
引援不停,，曼聯(lián)打包拜仁兩衛(wèi)將 7000萬歐強(qiáng)化后防
巴薩引進(jìn)奧爾莫,，放棄京多安,，又讓球迷想起了格里茲曼
日印“2+2”對話硬扯中國,，專家：兩國有權(quán)深化雙邊關(guān)系，但不應(yīng)針對第三方
河南7歲男童被男子用椅子砸進(jìn)icu
2比0！中國金花爆發(fā),，75分鐘5破發(fā)橫掃法網(wǎng)八強(qiáng),，首進(jìn)500賽八強(qiáng)
白宮：拜登與內(nèi)塔尼亞胡通話，強(qiáng)調(diào)達(dá)成加沙?；鸷歪尫湃速|(zhì)協(xié)議“緊迫性”
觀《黑神話：悟空》,，看國產(chǎn)創(chuàng)新藥困境 創(chuàng)新之路挑戰(zhàn)重重
乃萬自曝玩乙游被罵上熱搜，本人發(fā)長文回懟：我沒特權(quán)我就是愛玩
印度法院裁決漢堡王是一個印度品牌
印度法院裁決“漢堡王”是印度品牌 美企侵權(quán)訴訟敗北
盲人玩家聽聲辨位玩黑神話 挑戰(zhàn)游戲邊界
俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長稱目前不可能恢復(fù)對話,，烏總統(tǒng)稱正在實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)
烏軍又發(fā)視頻稱摧毀俄軍在塞姆河修建的浮橋,，美媒：是個強(qiáng)烈信號
俄軍新建三個集團(tuán)軍，準(zhǔn)備怎么用,？
處暑亦為出暑,，是秋季的第二個節(jié)氣
烏軍進(jìn)攻庫爾斯克 讓俄軍加速進(jìn)攻頓涅茨克
大浪困住游客救援再次出擊 礁石救援顯神威
應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局,，俄國防部組建三大集團(tuán)軍
應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局 俄組建3大集團(tuán)軍
曼聯(lián)官宣兩人轉(zhuǎn)會，佩里斯特里800萬合同曝光,！青訓(xùn)小妖續(xù)簽長約
官方：米蘭后衛(wèi)卡盧盧租借尤文,，租借費(fèi)330萬歐 1400萬歐買斷費(fèi)
英超夏窗最后9天! 4年0進(jìn)球, 曼聯(lián)22歲天才離隊(duì), 切爾西趕斯特林
菲律賓,，要為美國兩肋插刀了
以色列代表埃爾丹再出暴論：應(yīng)把聯(lián)合國大樓從地球上抹去
中方駁斥美翻炒“中國核威脅論”：美國才是全球最大的核威脅、戰(zhàn)略風(fēng)險的制造者
俄海軍“瓦良格”號編隊(duì)返航通過第一島鏈,，遠(yuǎn)航已滿7個月
現(xiàn)在KTV已經(jīng)進(jìn)化到自己演MV了
“不死鳥”的后代：漫談美海軍列裝新超遠(yuǎn)程空空導(dǎo)彈
機(jī)器鷹,、機(jī)器魚……軍用仿生機(jī)器人嶄露頭角
相關(guān)新聞
有毒還致癌？這三種水要少喝
近年來,，網(wǎng)上有傳言稱電熱水壺長期使用可能導(dǎo)致金屬元素錳析出,，進(jìn)而損傷神經(jīng)，甚至有致癌的風(fēng)險,。
2024-06-24 17:04:49這三種水要少喝有毒還致癌,？電熱水壺?zé)乃懿荒芎龋窟@三種水要少喝
近年來,，網(wǎng)上有傳言稱電熱水壺長期使用可能導(dǎo)致金屬元素錳析出,，進(jìn)而損傷神經(jīng)，甚至有致癌的風(fēng)險,。
2024-06-24 16:18:53電熱水壺?zé)乃懿荒芎?/span>男子可樂當(dāng)水喝骨量只有八旬老人水平,！
2024-05-30 10:43:46男子可樂當(dāng)水喝骨量只有八旬老人水平疑遭糞便污染，200萬瓶氣泡水全部銷毀,！涉事公司被刑事調(diào)查
疑遭糞便污染,，200萬瓶全部銷毀！涉事公司被刑事調(diào)查氣泡礦泉水品牌“巴黎水200萬瓶全部銷毀,！知名氣泡礦泉水品牌,，疑遭糞便中的細(xì)菌污染。
2024-04-28 10:51:54疑遭糞便污染五臺山景區(qū)桶裝水是從廁所水管接的 回應(yīng)：平時也喝
2024-02-14 14:42:40五臺山景區(qū)桶裝水是從廁所水管接的游泳館回應(yīng)多名員工喝泳池水：自愿的,，為證明水安全
近日,，河北石家莊一游泳館員工為證明水質(zhì)干凈，多人喝泳池水的視頻引發(fā)網(wǎng)友爭議,。
2024-05-14 16:34:50游泳館回應(yīng)多名員工喝泳池水
