吃主食越少死亡風(fēng)險越高,，長期不吃主食的危害有哪些,？
長期不吃主食的危害，可以導(dǎo)致死亡風(fēng)險增加。2018年《柳葉刀》雜志上,，一篇前瞻性的隊(duì)列研究與薈萃分析顯示，碳水化合物攝入量太少，會縮短壽命，尤其是在非肥胖的群體中,，低碳水飲食死亡風(fēng)險更高。
長期不吃主食除了導(dǎo)致死亡風(fēng)險增高以外,，還可以導(dǎo)致腎結(jié)石,、高尿酸血癥、轉(zhuǎn)氨酶升高,、全身葡萄糖不耐受,、骨質(zhì)疏松與低鈣血癥、微量元素缺乏,、中性粒細(xì)胞功能障礙,、低蛋白血癥，以及生長障礙等不良反應(yīng),。如果長期維持低碳水化合物,，在治療結(jié)束以后吃主食，體重有可能會反彈,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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