喝咖啡時(shí)加牛奶有抗炎效果 對(duì)于這類(lèi)人群盡量避免添加糖分
你喜歡喝純咖啡還是喜歡加點(diǎn)牛奶或糖？專(zhuān)家指出,，喝咖啡時(shí)適量加些牛奶,，在一定程度上可以增加抗炎癥的作用，但對(duì)于需要控制血糖,、血脂的人群,，建議選擇少量脫脂或低脂牛奶，盡量避免添加糖分,。
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