專家科普與癌癥相關(guān)的三大風險因素生活方式成關(guān)鍵

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2024-12-10 13:53:46 看看頭條·中華網(wǎng)

專家科普與癌癥相關(guān)的三大風險因素

日常生活方式與癌癥的發(fā)生息息相關(guān),。國際期刊《國際癌癥雜志》近期發(fā)布的一項研究表明，中國癌癥負擔持續(xù)上升,，在2012年至2035年間,，可改變風險因素導致的癌癥死亡人數(shù)將繼續(xù)增加,。其中，吸煙,、缺乏運動和水果攝入不足將成為與癌癥相關(guān)的前三大風險因素,。但堅持最佳生活方式可以避免40%的癌癥死亡。

該研究由華中科技大學同濟醫(yī)學院主導,，分析了1997年至2011年中國健康與營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)等具有全國代表性的資料,，探討了與癌癥相關(guān)的15種可改變風險因素在我國的流行趨勢及其對癌癥死亡負擔的影響。結(jié)果顯示,，2012年,，引起癌癥死亡的前三大風險因素是吸煙、水果攝入不足和PM 2.5暴露,；預計到2035年,，三大風險因素將轉(zhuǎn)變?yōu)槲鼰煛⑷狈\動和水果攝入不足,。

國家癌癥中心預防控制部主任張亞瑋表示,，近年來得益于大氣污染治理，PM2.5水平從2011年開始明顯下降,，其導致的癌癥負擔不斷減弱,。1997年至2020年，我國男性主動吸煙率從60%降至47.6%,，女性二手煙暴露率從51%降至25%,，但仍相對較高。男性缺乏運動的比例增加了18.5%,，女性則增加了26.8%,。全谷物攝入量減少了70%以上，水果攝入量也相對不足,。不健康的生活方式是重要的致病因素,。

吸煙給癌細胞可乘之機。煙草燃燒時會釋放數(shù)千種化學物質(zhì),，其中有200多種會對人體健康造成傷害,，70多種被世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)認定為致癌物。這些致癌物會導致機體細胞的DNA突變,，從而引起癌變,，還會侵害免疫系統(tǒng)，降低免疫力,。

長期缺乏運動會導致新陳代謝緩慢,，脂肪過多囤積于體內(nèi)，導致肥胖,，機體各項功能隨之衰退,，免疫力下降,，內(nèi)分泌功能失調(diào)，增加癌癥發(fā)生風險,。而經(jīng)常運動有助于調(diào)節(jié)激素水平,，提高免疫力，增強人體的抗氧化能力,，并加速腸道內(nèi)有害物質(zhì)排出,，從而保護人體健康。

12 全文共 2 頁下一頁

關(guān)閉

專家科普與癌癥相關(guān)的三大風險因素 生活方式成關(guān)鍵

相關(guān)新聞

今日熱點

頻道熱點

專家科普與癌癥相關(guān)的三大風險因素生活方式成關(guān)鍵