有人“天然短睡眠”卻無礙健康，科學家發(fā)現七個突變基因睡眠質量重于數量(2)

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2024-12-27 11:06:52 新浪網

加州大學舊金山分校的神經學家Louis Ptá?ek和他的同事Fu Ying-Hui研究了一位天然短睡眠者,，她總是很自然地在凌晨醒來,，并感到孤獨和寒冷。她的孫女們也繼承了她的睡眠習慣,。但Fu發(fā)現另一個家庭成員雖然早起,，卻只睡約六個小時就精神煥發(fā)。他們是首批被確定患有家族性自然短睡眠的人，研究發(fā)現他們的睡眠是由一種名為DEC2的基因突變造成的,。通過將DEC2突變基因工程化到小鼠中,，研究人員發(fā)現這些小鼠比同胞需要更少的睡眠，該基因的作用之一是控制食欲素水平,，這是一種促進覺醒的大腦激素,。

隨著時間推移，研究團隊確定了與天然短睡眠相關的七個基因,。在一個有三代短睡眠者的家庭中,，他們發(fā)現了一個名為ADRB1的基因突變，在腦干的一個區(qū)域高度活躍,，參與睡眠調節(jié),。當他們刺激具有ADRB1突變的小鼠的大腦區(qū)域時，這些小鼠更容易醒來并保持更長時間的清醒,。

在一對習慣短睡眠的父子身上,，研究人員發(fā)現了一個名為NPSR1的突變基因，它參與調節(jié)睡眠/覺醒周期,。具有相同突變的老鼠睡眠時間較少,，且在行為測試中沒有典型的記憶問題。此外,，他們在名為GRM1的基因中發(fā)現了兩個不同的突變,，來自兩個睡眠周期短且相互無關的家庭。同樣,，具有這些突變的小鼠睡眠較少,，沒有明顯的健康不良。

天然短睡眠者似乎對睡眠剝奪的不良影響免疫,。研究表明,，他們雄心勃勃、精力充沛,、樂觀向上,，對壓力有顯著的適應能力，對疼痛有更高的閾值,，甚至可能活得更長,。一些研究人員認為,，天然短睡眠者的腦部可能以某種方式被構建為具有高效睡眠的能力,，使他們能在更短時間內完成更多的事情。

最近的研究表明,，天然短睡眠者可能更有效地去除導致阿爾茨海默病等神經退行性疾病的有毒大腦聚集物,。研究人員令具有短睡眠基因的小鼠和攜帶阿爾茨海默病易感基因的小鼠雜交，發(fā)現雜交小鼠的大腦中這些蛋白質的數量較少。目前還不清楚短睡眠基因如何保護人們免受睡眠不足的不良影響或如何使睡眠更有效率,。研究人員已經開始將短睡眠者帶到實驗室,，在他們睡覺時測量他們的腦電波。同時,，他們對其他睡眠異?，F象也很感興趣，例如Fu發(fā)現的一種與長睡眠相關的基因突變,。

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(責任編輯：盧其龍 CN070)

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