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戒煙的驚人效果,！研究發(fā)現(xiàn)戒煙10年以上，能夠“逆轉(zhuǎn)”帶來的危害 早戒煙益處更大(2)

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2025-01-06 10:08:03  網(wǎng)易

一位六十歲的老人有四十多年的吸煙史,，每天抽一包煙,。2022年底，他因身體不適去醫(yī)院檢查,，被診斷出高血壓和高血脂,。醫(yī)生建議他戒煙，老人最終下定決心戒煙,。然而,，不到半年，老人突發(fā)心梗被送進醫(yī)院,。他認為這是突然戒煙造成的,。

很多“老煙槍”分享了類似案例，認為長期吸煙后突然戒煙會打破身體平衡,，不利于健康,，甚至可能導致肺癌或猝死。實際上,，戒煙后身體出現(xiàn)不適是因為血液中的尼古丁含量突然減少,，大腦無法獲取足夠的尼古丁而產(chǎn)生戒斷反應，如渴望吸煙,、緊張,、抑郁、失眠等,。戒煙導致肺癌的說法沒有科學依據(jù),，戒煙后查出肺癌通常是多年吸煙累積的結(jié)果，只是在戒煙后才被發(fā)現(xiàn),。

戒煙是一個老生常談的問題,，很多人知道其重要性，但真正落實卻很難,。每次想要戒煙時都會告訴自己這是最后一根煙,，但何時真正實現(xiàn)這個目標卻是個未知數(shù)。

戒煙的驚人效果！

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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