大媽每天吃鈣片,,一年后檢查,身體有什么變化,?
“阿姨,,你這一年天天吃鈣片,,效果怎么樣呀?
”一早上,,王大媽在小區(qū)的長椅上,,拿著扇子給身旁的劉阿姨開了個(gè)玩笑。
劉阿姨笑著回答,,一臉期待的說道:“今天去體檢,,就知道結(jié)果了!”
劉阿姨,,53歲,,生活在湖北的一個(gè)不大不小的城市里,
平時(shí)忙著照顧家庭,,很少有機(jī)會(huì)關(guān)注自己的健康,。大媽每天吃鈣片,一年后檢查,,身體有什么變化,?
去年的一次偶然的機(jī)會(huì),聽說中年女性容易鈣流失,,她就開始每天堅(jiān)持吃鈣片,。
每天早晨,不論多忙,,她都會(huì)準(zhǔn)時(shí)服用那顆白色的小小鈣片,
希望能夠補(bǔ)充身體所需,,防止骨質(zhì)疏松,。
一年后的今天,劉阿姨和她的朋友一起走進(jìn)了市中心的體檢中心,。
體檢的過程一項(xiàng)一項(xiàng)地進(jìn)行,,
從血壓到心電圖,從骨密度檢測(cè)到血常規(guī),,
每一項(xiàng)都顯得格外重要,。
醫(yī)生一拿著報(bào)告過來,她那提心吊膽的感覺一下子就沒了,,心里的大石頭終于可以放下了,。“
劉阿姨,,您的骨密度相較去年提升了15%之多,。
”醫(yī)生看著報(bào)告,滿臉驚訝地說,。
“真的嗎,?醫(yī)生,,這是怎么回事呢?”劉阿姨忍不住好奇地問,。
醫(yī)生解釋說,,“這很可能與您堅(jiān)持補(bǔ)充鈣質(zhì)有關(guān),
鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分,,對(duì)于防止骨質(zhì)疏松十分重要,。”
“看來你一直在堅(jiān)持鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng),這可能讓你的骨頭吸收了更多的鈣,,骨密度也提高了不少呢,。”
早晨的一碗煮熟梨,香氣撲鼻,,不僅暖人心脾,,還蘊(yùn)藏了大自然的保健智慧。梨,,常被譽(yù)為天然“清潤劑”,,煮熟后其營養(yǎng)價(jià)值和健康效益更顯卓越
2024-09-16 18:13:56每天吃1個(gè)梨身體會(huì)發(fā)生什么變化