大媽每天吃鈣片,,一年后檢查,,身體有什么變化?
“阿姨,,你這一年天天吃鈣片,,效果怎么樣呀?
”一早上,,王大媽在小區(qū)的長椅上,,拿著扇子給身旁的劉阿姨開了個玩笑。
劉阿姨笑著回答,,一臉期待的說道:“今天去體檢,,就知道結(jié)果了!”
劉阿姨,53歲,,生活在湖北的一個不大不小的城市里,,
平時忙著照顧家庭,很少有機(jī)會關(guān)注自己的健康,。大媽每天吃鈣片,,一年后檢查,身體有什么變化,?
去年的一次偶然的機(jī)會,,聽說中年女性容易鈣流失,她就開始每天堅持吃鈣片,。
每天早晨,,不論多忙,她都會準(zhǔn)時服用那顆白色的小小鈣片,,
希望能夠補(bǔ)充身體所需,,防止骨質(zhì)疏松,。
一年后的今天,劉阿姨和她的朋友一起走進(jìn)了市中心的體檢中心,。
體檢的過程一項一項地進(jìn)行,,
從血壓到心電圖,,從骨密度檢測到血常規(guī),
每一項都顯得格外重要,。
醫(yī)生一拿著報告過來,,她那提心吊膽的感覺一下子就沒了,心里的大石頭終于可以放下了,?!?/p>
劉阿姨,您的骨密度相較去年提升了15%之多,。
”醫(yī)生看著報告,,滿臉驚訝地說,。
“真的嗎,?醫(yī)生,這是怎么回事呢,?”劉阿姨忍不住好奇地問,。
醫(yī)生解釋說,“這很可能與您堅持補(bǔ)充鈣質(zhì)有關(guān),,
鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分,,對于防止骨質(zhì)疏松十分重要,。”
“看來你一直在堅持鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng),這可能讓你的骨頭吸收了更多的鈣,,骨密度也提高了不少呢,。”
早晨的一碗煮熟梨,,香氣撲鼻,不僅暖人心脾,,還蘊藏了大自然的保健智慧,。梨,常被譽為天然“清潤劑”,,煮熟后其營養(yǎng)價值和健康效益更顯卓越
2024-09-16 18:13:56每天吃1個梨身體會發(fā)生什么變化