開學(xué)啦！北京打造“能出汗的體育課” “三大球”至少一項(xiàng)必修強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)健康(2)

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2025-02-17 09:23:51 央視新聞

文件還要求學(xué)校進(jìn)行課內(nèi)、課間、課后服務(wù)一體化設(shè)計(jì),，充分利用大課間和課后服務(wù),，組織學(xué)生開展多種項(xiàng)目的輪換活動,，確保義務(wù)教育階段每名學(xué)生掌握至少兩項(xiàng)運(yùn)動技能。中小學(xué)生每天綜合體育活動時(shí)間不低于2小時(shí),，其中至少要有1小時(shí)中等及以上強(qiáng)度體育鍛煉,。推廣體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃，組織教師和學(xué)生全員參與跑步活動,，根據(jù)不同年級制定不同的跑步距離,，并每年組織全員參加的冬季長跑或春季接力跑活動。

此外,，文件首次在北京中小學(xué)全面部署全員參與,、全過程參與的“班級賽”。每學(xué)期組織班級聯(lián)賽,，小學(xué)每班不少于5場,，初中不少于4場，高中不少于3場,，其中至少組織一場“三大球”班級賽,。校園足球、籃球,、排球特色學(xué)校應(yīng)積極組織學(xué)生開展相應(yīng)“三大球”班級聯(lián)賽,，每班每學(xué)期不少于5場。學(xué)?；蚣瘓F(tuán)校每年春季、秋季應(yīng)分別舉辦一次全員參與的體育節(jié)和運(yùn)動會,。優(yōu)化市級小學(xué)生運(yùn)動會的辦賽形式,，由全市集中舉辦調(diào)整為同一時(shí)段各學(xué)校分散舉辦。

文件強(qiáng)調(diào)科學(xué)精準(zhǔn)提升學(xué)生體質(zhì),，加強(qiáng)市,、區(qū)、校三級學(xué)生體測數(shù)據(jù)和體檢數(shù)據(jù)的整合,、分析與比對功能,，通過大數(shù)據(jù)、人工智能等數(shù)字化手段,，建立學(xué)生線上“健康師”輔助機(jī)制,，引導(dǎo)家校合作科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生有效開展體育鍛煉。針對體測成績良好以下的學(xué)生,，學(xué)校要精準(zhǔn)區(qū)分學(xué)生類型,，科學(xué)設(shè)計(jì)鍛煉方案,，有針對性地提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。各區(qū)要針對本區(qū)體質(zhì)健康統(tǒng)測排名后三分之一的學(xué)校,，精準(zhǔn)實(shí)施幫扶計(jì)劃,，因地制宜制定改進(jìn)和提升方案。針對體質(zhì)健康測試中的薄弱項(xiàng)目,，實(shí)行弱項(xiàng)強(qiáng)健行動,。

強(qiáng)化提升學(xué)生上肢力量，小學(xué),、初中要在2025年底前配齊單杠等體育設(shè)施,。北京市結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，制定不同年級鍛煉標(biāo)準(zhǔn),。例如,，小學(xué)四五六年級測試單杠直臂懸垂，男生分別要達(dá)到30秒,、40秒和50秒,，女生分別要達(dá)到20秒、30秒和40秒,。此外,，男生還需加測斜身引體，四到六年級要分別達(dá)到20次,、30次和40次,。從小學(xué)六年級到高中階段，男生引體向上分別要達(dá)到2次,、5次,、7次、9次,、12次,、14次和16次。女生斜身引體要達(dá)到10次,、16次和24次,，該項(xiàng)目女生九年級之后不作要求。

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