長期緊張焦慮或增加胃癌風(fēng)險(xiǎn) 警惕年輕化趨勢(shì)

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2025-02-23 10:44:58 網(wǎng)易

山東一位21歲女生突然感到下腹疼痛，起初誤以為是胃脹沒有在意,，去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)已是胃癌晚期,。這引發(fā)了人們對(duì)于年輕人如何警惕胃癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)注。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防胃癌至關(guān)重要,。定時(shí)定量進(jìn)食,，避免暴飲暴食，保持三餐規(guī)律,，有助于維持胃的正常消化功能,。減少高鹽、腌制,、熏烤,、油炸食物的攝入，如咸菜,、臘肉,、炸雞等，因?yàn)檫@些食物中含有較多致癌物質(zhì)。增加新鮮蔬菜,、水果,、全谷物等富含維生素和膳食纖維的食物，可以保護(hù)胃黏膜,。此外,，少喝濃茶、咖啡,，少吃辛辣食物,，減少對(duì)胃黏膜的刺激和損傷。保證每天7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,，避免熬夜,，有利于胃腸道的修復(fù)和保護(hù)。

關(guān)注胃部健康狀況也很重要,。出現(xiàn)胃痛,、胃脹、反酸,、燒心,、食欲不振、惡心,、嘔吐等癥狀時(shí),，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡,、幽門螺桿菌檢測(cè)等,。建議每年進(jìn)行一次全面體檢，包括胃腸道檢查,。

近年來,，胃癌患者越來越年輕化，與現(xiàn)代生活方式有關(guān),。年輕人工作節(jié)奏快,，生活壓力大，經(jīng)常三餐不規(guī)律,、熬夜、過度飲酒等,，長期如此會(huì)導(dǎo)致胃黏膜反復(fù)受損,，增加胃癌發(fā)病幾率。幽門螺桿菌感染也是重要因素之一,，它可引發(fā)胃炎,、胃潰瘍等疾病，長期感染可能導(dǎo)致胃黏膜上皮細(xì)胞發(fā)生癌變,。學(xué)業(yè),、工作,、生活等方面的壓力，長期精神緊張,、焦慮,、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂,，降低胃的自我保護(hù)能力,，容易引發(fā)胃部疾病，增加胃癌風(fēng)險(xiǎn),。部分胃癌具有遺傳傾向,，如果家族中有胃癌患者，其親屬患病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高,。

一旦不幸確診胃癌,，治療方法取決于病情階段。早期胃癌主要通過手術(shù)治療,，力求完全切除腫瘤及可能轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié),。術(shù)后可能還需要輔助化療、靶向治療等,，以進(jìn)一步殺滅殘留的癌細(xì)胞,，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。中晚期胃癌則需要采取個(gè)體化的綜合治療方案,，包括動(dòng)脈灌注栓塞,、消融治療、靶向治療,、免疫治療,、微創(chuàng)治療等多種手段的聯(lián)合應(yīng)用。動(dòng)脈灌注栓塞可以縮小腫瘤體積或控制腫瘤生長,，緩解癥狀,；靶向治療和免疫治療針對(duì)腫瘤細(xì)胞的特定靶點(diǎn)或免疫機(jī)制，療效好且副作用相對(duì)較小,。對(duì)于身體虛弱不耐受化療的患者,，微創(chuàng)治療是較好的選擇，可用于切除早期胃癌或癌前病變,，介入治療如經(jīng)動(dòng)脈化療栓塞術(shù)（TACE）,、射頻消融術(shù)等，通過局部給藥或物理方法破壞腫瘤組織,，具有創(chuàng)傷小,、恢復(fù)快、副作用低的優(yōu)點(diǎn)。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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