經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)可能產(chǎn)生4點(diǎn)危害了解暗環(huán)境下的視力風(fēng)險(xiǎn)

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-02-28 10:38:58 西寧晚報(bào)

經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)可能產(chǎn)生4點(diǎn)危害了解暗環(huán)境下的視力風(fēng)險(xiǎn),。很多人都知道,，關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛不好,，但具體有哪些危害又不是很清楚，這導(dǎo)致很多人對(duì)危害認(rèn)識(shí)不到位,，總是忍不住還想玩,。那么，經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)到底會(huì)對(duì)身體造成哪些影響,？

經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)可能產(chǎn)生以下幾種危害：首先,，人們可能會(huì)暫時(shí)看不清東西。很多人習(xí)慣側(cè)躺著用一只眼睛看屏幕,，這時(shí)如果房間沒(méi)開(kāi)燈,，突然關(guān)閉手機(jī)屏幕，在較黑暗環(huán)境中,，可能會(huì)發(fā)覺(jué)之前看手機(jī)的那只眼睛看不到了,，另一只眼睛卻可以，要過(guò)幾分鐘才能緩過(guò)來(lái),，這是人眼的暗適應(yīng)現(xiàn)象,。長(zhǎng)時(shí)間在暗光下玩手機(jī)還可能對(duì)感光細(xì)胞產(chǎn)生一些影響,，從而出現(xiàn)視力下降，不過(guò)這種情況一般是可逆的,，一段時(shí)間后視覺(jué)功能可以得到恢復(fù),。

其次，關(guān)燈看手機(jī)會(huì)引起干眼和視疲勞,。研究表明,，很多人使用電腦1小時(shí)后就可能出現(xiàn)視物模糊、眼脹,、眼痛等視疲勞癥狀,。熬夜后眼睛紅，其實(shí)是眼睛在提醒你它很疲勞,，需要休息,。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕看，眼睛會(huì)不自主地降低眨眼頻率,，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)變多,，淚膜穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)眼睛干澀,、酸脹等干眼和視疲勞癥狀,。

此外，關(guān)燈看手機(jī)還可能導(dǎo)致近視的發(fā)生和發(fā)展,。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),，過(guò)多的近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌疲勞，增加近視的可能性,。成年人過(guò)多近距離用眼也可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加,。特別是晚上側(cè)躺著看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間只用一只眼睛看,，這只眼睛的近視度數(shù)發(fā)展更快,，造成雙眼度數(shù)差異過(guò)大，進(jìn)一步影響雙眼視功能,。

關(guān)燈玩手機(jī)還可能引起閉角型青光眼發(fā)作,。青光眼是一種不可逆的致盲性眼病，主要是由于眼球內(nèi)壓力太高,，超出了自身所能承受的范圍,，從而引起視神經(jīng)損害。關(guān)燈玩手機(jī)時(shí),，暗光環(huán)境下瞳孔會(huì)變大,，對(duì)于本身眼球結(jié)構(gòu)有些特殊的人來(lái)說(shuō)，可能出現(xiàn)眼壓突然增高,，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作,。發(fā)作時(shí)不僅會(huì)眼痛頭痛,，還可能對(duì)視力造成不可逆損害。

12 全文共 2 頁(yè)下一頁(yè)

關(guān)閉

經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)可能產(chǎn)生4點(diǎn)危害 了解暗環(huán)境下的視力風(fēng)險(xiǎn)

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

經(jīng)常關(guān)燈看手機(jī)可能產(chǎn)生4點(diǎn)危害了解暗環(huán)境下的視力風(fēng)險(xiǎn)