上海交大發(fā)現(xiàn)：不吃醬油和味精的人，血壓馬上就降低了,？真的嗎,？(2)
有種調(diào)料，研究說它跟全球頭號殺手疾病還扯上關(guān)系了,，不光血壓受影響，身體好幾個地方都得跟著遭殃。這事兒一出,，真得好好瞧瞧，咱們飯桌上那些"老面孔"調(diào)料,，是不是得換個新眼光了,。
每頓都在吃的這個"調(diào)料"，致死率排世界第一,？危害波及多個器官
"調(diào)料"這詞兒,，一聽就親切，但你絕對想不到,，咱們每頓飯都離不開的一種調(diào)料,，竟然被醫(yī)學研究直指為全球致死率第一的"隱形殺手"！
這事兒聽起來有點嚇人,，但事實就擺在那兒,，咱們來細說說。
咱們先說說這個調(diào)料--鹽,。
對,，就是你我餐餐都必不可少的鹽，那個讓食物有滋有味的白色小顆粒,。鹽,，主要成分是氯化鈉,，而鈉，在上文中就已經(jīng)多次強調(diào)了其危害性,。
《美國心臟協(xié)會》的報告一針見血：高鈉攝入是全球范圍內(nèi)心血管疾病的主要風險因素之一,，而心血管疾病，正是全球致死率第一的疾病,。研究指出,，過量的鈉攝入不僅增加高血壓風險，還會加劇心臟負擔,，導致心臟病,、中風等一系列嚴重健康問題。
《新英格蘭醫(yī)學雜志》上的一項研究更是讓人咋舌,。
研究顯示,，全球每年因高鈉飲食導致的心血管疾病死亡人數(shù)達驚人的300萬以上，這還不算因為高鈉飲食引發(fā)的其他疾病造成的死亡,。
鹽,，這個看似無辜的調(diào)料，竟成了全球健康的一大威脅,。
鹽的影響遠不止于此,。《英國醫(yī)學雜志》上那篇綜述文章,，把鹽的"壞脾氣"剖析得透透的,，讀完真讓人倒吸一口涼氣。
首先說說腎臟,，這倆"小馬達"負責過濾血液,、排泄廢物，鹽吃多了,，腎臟得加班加點工作,，長此以往，腎臟疾病就找上門了（高血壓腎病,、腎結(jié)石等）,。
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