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男子一年減138斤當(dāng)上消防員 科學(xué)減重保健康(2)

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2025-03-15 08:47:18  家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

增加運(yùn)動(dòng)量對(duì)黃宇也是挑戰(zhàn),。剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，他感覺身體沉重,，每次運(yùn)動(dòng)都?xì)獯跤?。但在醫(yī)生鼓勵(lì)和家人支持下,，他逐漸克服困難,。家人陪他打羽毛球，讓他慢慢感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,。經(jīng)過(guò)6個(gè)月的科學(xué)減重管理,，黃宇成功減重27.4kg，BMI下降8.2個(gè)單位,，肝腎功能,、血脂、血壓恢復(fù)正常,，頭暈癥狀消失,，目前只需服用少量降尿酸藥物。這段經(jīng)歷讓黃宇認(rèn)識(shí)到科學(xué)減重的重要性,，也更珍惜現(xiàn)在的健康狀態(tài),。

減重后腎功能異常與多重因素相關(guān)?？焖贉p重易引發(fā)代謝紊亂,，導(dǎo)致蛋白質(zhì)分解加速，代謝廢物堆積,，從而加重腎臟負(fù)擔(dān)。部分減重藥物或補(bǔ)充劑具有腎毒性或可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,，進(jìn)一步威脅腎臟健康,。因此，減重必須遵循科學(xué),、合理的原則,，避免過(guò)度節(jié)食或?yàn)E用減肥藥物。定期復(fù)查也很重要,，只有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問(wèn)題,，才能確保減重的安全有效。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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