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春季養(yǎng)肝等于養(yǎng)命,，肝不好的人身體這兩處會有異常

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2025-04-22 17:02:33 環(huán)球網(wǎng)

春季養(yǎng)肝=養(yǎng)命,！

如果肝經(jīng)與肝的健康出現(xiàn)了問題

身體這兩處會“說話”：

眼睛+指甲

春季養(yǎng)肝建議你做好這5件事

一起來看看吧～

肝不好的人

身體這兩處會“說話”

足厥陰肝經(jīng)與肝是一體的,。肝是調(diào)動人體氣血的，可以使眼睛,、手和足的氣血充足、功能正常,。如果肝經(jīng)與肝的健康出現(xiàn)了問題,，身體可能會有以下表現(xiàn)：

指甲

如果指甲出現(xiàn)發(fā)白、薄且軟的現(xiàn)象,，有可能預(yù)示著肝臟和肝經(jīng)存在問題,。

中醫(yī)認(rèn)為肝主筋且其華在爪，指甲作為筋的延伸,，其外觀可視為肝經(jīng)氣血及肝的精血狀態(tài)的直觀體現(xiàn),。

眼睛

眼睛的狀況也與肝密切相關(guān)。肝開竅于目,，眼睛干澀,、流淚等癥狀在臨床上較為常見，且病因多與肝有關(guān),。

肝陰不足,，無法滋養(yǎng)眼睛，便會出現(xiàn)眼干的癥狀,。

肝氣郁結(jié),、肝火上亢，則可能導(dǎo)致迎風(fēng)流淚,。

針對此類癥狀,，常采用滋補(bǔ)肝血,、補(bǔ)肝陰或平肝風(fēng)等治療方法。

注意：肝主筋且主筋膜,，因此人體行動出現(xiàn)問題,，很可能是肝出現(xiàn)了狀況。

情志方面也是如此,，疑慮重重,、猶豫不決等表現(xiàn)，往往也與肝的功能異常有關(guān),。

春季建議你養(yǎng)好肝

春季與肝相對應(yīng)

中醫(yī)認(rèn)為春屬木,，與五臟中的肝同屬木性。此時人體陽氣生發(fā),，肝氣也處于旺盛狀態(tài),，若調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，可促進(jìn)氣血暢通,，增強(qiáng)免疫力,；反之則易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)或肝火旺盛，引發(fā)情緒波動,、脾胃虛弱等問題,。

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