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調(diào)整吃飯順序可以減肥,！醫(yī)生建議先喝湯再吃菜最后吃主食

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2025-05-09 10:59:07  微博

5月7日調(diào)整吃飯順序可以減肥！醫(yī)生：先喝湯再吃菜和肉,，最后吃主食,，餐后血糖下降40%-50%，快轉(zhuǎn)發(fā)給“相親相愛一家人”群里吧,！


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