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一女子體內(nèi)查出近百顆結(jié)石 不良生活習(xí)慣成“罪魁禍?zhǔn)住?2)

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2025-05-23 09:33:41  極目新聞

一女子體內(nèi)查出近百顆結(jié)石 不良生活習(xí)慣成“罪魁禍?zhǔn)住?></p><p>女性由于雌激素水平較高，較男性更易患膽固醇結(jié)石,。飲食不規(guī)律及肥胖者也容易形成膽固醇結(jié)石,。年長者發(fā)病率隨年齡增長而增高，多發(fā)于40~60歲,。長期少運(yùn)動(dòng)和久坐習(xí)慣的人群,，進(jìn)食后膽汁分泌量增加，但久坐會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢,，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄,，從而導(dǎo)致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào)，膽固醇易沉積下來,。</p><p>為了保持膽囊健康,，應(yīng)該拒絕油膩，少喝酒,，多飲水,，戒酒可減少對膽囊的不良刺激。一日三餐要營養(yǎng)均衡,，按時(shí)進(jìn)餐,，通過促進(jìn)膽囊排空，降低膽汁中膽固醇的飽和度,。超重和肥胖者應(yīng)減輕體重,，但減重應(yīng)循序漸進(jìn)。平常要注意適當(dāng)參加體育鍛煉,，減少身體肥胖,，避免出現(xiàn)膽囊炎或膽囊結(jié)石。體檢發(fā)現(xiàn)膽泥沉積即需干預(yù),，每年至少進(jìn)行一次肝膽彩超檢查,，突發(fā)右上腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。</p> </div> <!-- /qudao/etc/endpage/ep_pagetop.shtml Start --> <div id=

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